Мозъчната мъгла, която доста често излиза на преден план наскоро, не се означава като болест в медицината, но е необходимо да се обърне внимание на нейните симптоми и ефекти. Отбелязвайки, че мозъчната мъгла се появява със симптоми като дефицит на вниманието, намалена мощност на паметта, нарушение на съня и неспособност да мислим здравословно, експертите предупреждават, като посочват, че това разстройство всъщност може да е предвестник на други заболявания.
Университет Üsküdar NPİSTANBUL Специалист по неврология на мозъчната болница проф. Д-р Barış Metin сподели важна информация за симптомите, които показват мозъчна мъгла, своите препоръки за превенция и лечение.
Не е болест на медицински език
Като заявява, че концепцията за мозъчна мъгла е станала модерна в популярната култура, специалист по неврология проф. Д-р Barış Metin каза: „Мозъчната мъгла не е научно или медицинско заболяване. Можем да го наречем име, дадено на проблем, който хората възприемат за собствените си психични функции на общ език. Това не означава заболяване в медицинската литература, но тъй като хората го възприемат и мислят, че има проблем, това всъщност може да е симптом на друго заболяване. Необходимо е да се мисли по този начин ”, каза той.
Различни заболявания могат да възникнат от златото
Можем да определим мозъчната мъгла като субективно усещане за намаляване на собствените психични функции. Когато хората кандидатстват с това оплакване, ние се опитваме да открием дали има друго основно заболяване и провеждаме изследвания. Наистина има различни неудобства. Но субективното възприемане на намаляването на собствените му умствени способности на всеки човек не означава болест. Понякога хората имат много високи очаквания към себе си. В такава ситуация неизпълнението на очакванията за висока производителност може да се възприеме като неудобство.
Тези оплаквания описват мозъчна мъгла!
„Хората обикновено идват с оплаквания, като че не могат да се концентрират толкова, колкото преди, умът им не работи така добре, както преди, паметта им е загубила силата си, чувстват, че не могат да се събудят от спят, чувстват, че не могат да мислят ясно“, каза проф. д-р Метин каза: „Този тип оплакване дефинира мозъчната мъгла. Когато чуем подобни оплаквания и нашите пациенти казват, че имат мозъчна мъгла, започваме да мислим на какво може да се дължи това.
Може да е ранен признак на деменция
Заявявайки, че може да разбере причината, когато специалист по мозъчни заболявания или психиатър разговаря с човека, дошъл с оплакването за мозъчна мъгла, проф. д-р Баръш Метин каза: „Ние казваме, че мозъчната мъгла не е болест, но при нейното лечение е необходимо да се намери основният дискомфорт на това оплакване. Най-честите симптоми на това разстройство са депресия, тревожни разстройства, нарушения на съня. Ранен признак на деменция може да бъде и мозъчната мъгла. Хората с деменция могат да кандидатстват сами, като заявяват, че не могат да мислят така добре, както преди, преди деменцията им да се превърне в заболяване. В обобщение, при лечението на мозъчна мъгла се открива основното заболяване и се прилага лечение за него.
Разстройството на съня причинява мозъчна мъгла
Заявявайки, че нарушенията на съня често причиняват мозъчна мъгла, Метин каза: „Особено нашите пациенти със синдром на обструктивна сънна апнея се прилагат с оплаквания, като например, че не могат да се концентрират през деня, не могат да обръщат внимание на даден обект за дълго време. Можем да кажем, че сънната апнея най-вероятно е причината хората над 40-годишна възраст, особено тези със затлъстяване, да изпитват мозъчна мъгла, ако хъркат и спират да дишат през нощта. Честото сънуване също показва, че качеството на съня е нарушено. Сънуваме всяка нощ, но не помним. Сънищата, които помним, също означават, че сънят ни е прекъснат, защото се събуждаме по това време, записваме съня, който видяхме в паметта. Хората, които често сънуват по този начин, често имат лошо качество на съня. Може да се дължи и на сънна апнея, депресия или друго състояние. Това са всички нарушения, свързани с мозъчна мъгла", каза той.
Добавки трябва да се дават при липса на витамини
Това, което трябва да се направи, за да се предотврати мозъчната мъгла, е да се осигури модел на сън. Ако има нарушение на съня, то трябва да се лекува. Ако има недостиг на витамин по отношение на храненето, трябва да се предприеме лечение. Особено витамините В1, В6, В12 са важни за здравословното функциониране на мозъка. Трябва да се правят редовни упражнения, а не изпълнение, което изморява тялото. Ходенето по 20-30 минути всеки ден би било добро упражнение. Стресът е част от нашия живот, но ако има прекомерен стрес, силна тревожност, усещане, че нищо не се наслаждава, е необходимо да се потърси подкрепа от специалист, защото подобни нарушения засягат умствените способности.
Бъдете първите, които коментират