Мигрената, която не е обикновено главоболие, а лечимо неврологично заболяване, е сред най-честите причини за кандидатстване при лекар. Честотата на мигренозните хормони при младите жени е три пъти по-висока от тази при мъжете. Известно е, че приблизително 20% от жените и 8% от мъжете страдат от мигрена. Мигренозното главоболие е пулсиращо или рязко, особено в областта на слепоочието. Експертите на неврологичния отдел на Memorial Health Group предоставиха информация за мигрената и нейното лечение. Какво е мигрена? Какви са симптомите на мигрена?
Какви са причините за мигрена? Как се диагностицира мигрена? Често задавани въпроси за мигрена ...
Какво представлява мигренозната болест?
Ако главоболието ви се появява при атаки, тази болка се нарича мигренозна болка. Пристъпите на мигрена могат да се наблюдават 1-2 пъти годишно при някои и няколко пъти месечно при други. Може да се каже, че повечето мигренозни болки са много тежки. Най-важната характеристика, която отличава мигренозната болка от други болки, различни от силно главоболие, е гадене, чувствителност към звук и светлина, които се появяват с болка. Тези с болка от мигрена имат затруднения при завършването на ежедневната си работа поради тези заболявания, съпътстващи главоболието. Въпреки това, дълъг процес и специализиран лекарски контрол са много важни за пълната диагностика на мигрена.
Какви са симптомите на мигрена?
Най-големият симптом на мигрена е силно главоболие. Мигренозното главоболие е толкова силно, че; Това може да повлияе на изпълнението на дадена функция или да направи човека некомпетентен и да изисква почивка в леглото. Един от симптомите на мигрена е едностранното главоболие. При тези едностранни главоболия, които от време на време могат да сменят страни, има обща тенденция за едната половина от другата половина. Главоболието при мигрена често се намира в слепоочията, а понякога и зад очите или очите. Челото, тилът и задната част на ухото са най-честите места за мигренозно главоболие.
В допълнение към главоболието, симптомите на мигрена включват свръхчувствителност-реактивност, депресивно настроение, прекомерна и ненужна жизнерадост, стагнация / тъпота, намалена концентрация и внимание, забавяне на мисълта, затруднено намиране на думи, заекване, повишена чувствителност към светлина-звук-мирис, прозяване Желание за сън, глад, желание за ядене на сладко, повишен апетит или анорексия, прекомерно пиене на вода, усещане за подуване на корема, запек или диария. По време на мигренозна болка повишената чувствителност към светлина и звук може да бъде толкова силна; Излагането им може да увеличи интензивността на болката. Друг добре известен симптом на мигрена е повишената чувствителност към обонянието. Поради тази причина може да се забележи повишено гадене и повръщане дори поради приятни миризми като парфюм.
Друг от симптомите на мигрена е "аурата". Някои неврологични симптоми, които се появяват непосредствено преди силно главоболие, се наричат „аура“. Тя може да бъде визуална или сензорна. Мигренозната аура се появява преди появата на болка или през първия период на развитие на болката. Това е много краткотрайно; Обикновено отнема 10 минути между 30 и 20 минути.
Визуална аура: Пациентите описват трептящи мигащи светлини.
Сензорна аура: Сензорната аура на мигрена е под формата на изтръпване и изтръпване на ръката и езика или устата и челюстта.
Какви са причините за мигрена?
Генетичните фактори са водещата причина за мигрена. Ако има фамилна анамнеза за мигрена, вероятността от мигрена е 40%. Човек, чиито майка и баща страдат от мигрена, може да изпита 75% от оплакванията от мигрена. Една от причините за мигренозната болка са хормоналните промени. Следователно, мигрената е най-често при жените. Пристъпите на мигрена, които са 3 пъти по-чести при жените, отколкото при мъжете, могат да увеличат тежестта си поради хормонални промени, особено по време на менструални периоди. Повишаването на силно главоболие по време на менструация също може да се отдаде на мигрена. Може да има гадене, повръщане, чувствителност към светлина и звук. Обикновено е едностранно, интензивно и пулсиращо.
Как се диагностицира мигрена?
Първият процес при лечението на мигрена е клиничната диагноза, след като оплакванията на пациента с мигрена са оценени от лекаря. Трябва да се изследва миналата история на хора, страдащи от мигрена, и се изготвя персонализиран план за лечение на причината след изследване на областта на главата и шията. По време на прегледа е необходимо да се изследват мускулните структури. Точка на задействане в областта на шията и гърба, например свиване на мускулите или поставянето на дръжката, също може да причини едностранна болка в очите и лицето, започваща от врата.
Трябва да се определи консумацията на вода на пациента, начина му на хранене, режимите на сън, степента на стрес, условията на околната среда и здравето на стомашно-чревната система. Тъй като физиологичните нарушения също могат да предизвикат болка, както и прекомерно възприемане на болката. Днес много хора изпитват болки във врата и гърба, а главоболието, което се развива в допълнение към тях, често се бърка с диагнозата мигрена. Мултидисциплинарен подход с неврохирургия, неврология, психиатрия, физикална терапия е необходим при мигренозни заболявания. Изследванията показват, че; Всъщност 53 процента от пациентите страдат от болка поради психогенни фактори или психологично разстройство след заболяването. Поради тази причина не е правилният подход да се използва един и същ метод за всеки пациент.
Видовете мигрена са много важни за правилното лечение. За правилната оценка на мигрената трябва да се потърси лекар специалист. Най-често срещаният тип мигрена е „мигрена без аура“. Повечето от тези, които имат болка при мигрена, изпитват мигрена без аура. Тези, които имат мигрена с аура, друг вид мигрена, понякога могат да имат атаки без аура.
При съмнение за някои мозъчни заболявания се правят прегледи за тяхното изключване. Мозъчна образна диагностика (мозъчна томография) трябва да се извършва при пациенти с повтарящо се главоболие и трябва да се изследват заболявания, които могат да имитират мигрена.
Как да лекуваме мигрена?
Пациентите могат да се отърват от пристъпите на мигрена с правилна диагноза и подходящо планиране на лечението. Ако болките са редки след диагностициране на мигрена при лечение на мигрена; Планирано е кризисно лечение за облекчаване на пристъпите на болка. Превантивно лечение трябва да се прави, когато има пристъпи 1-2 пъти седмично или повече. При лечението на мигрена пристъпите на болка могат да изчезнат или тяхната честота и тежест могат да бъдат намалени чрез елиминиране само на факторите, които предизвикват мигрена (като глад, безсъние, употреба на хормони). По същия начин лекарствата, използвани под експертен контрол, също са много важни при лечението на мигрена. Безболезнен живот може да се постигне в продължение на години с лекарства, приемани само веднъж на ден под наблюдението на лекар.
Лекарствата и промяната на ежедневието са много важни за ефективното лечение на главоболие. Ако не планирате ежедневието си според мигрена, няма да е от полза да използвате само лекарства за мигрена.
Обърнете внимание на тези проблеми във вашето ежедневие;
- Водене на календар за главоболие или дневник за главоболие
- Не спи много или твърде малко
- Упражнявайте редовно
- Изучаване на начини за справяне със стреса
- Поддържане на подходящо тегло
- Избягване на алкохол
Лекарства за мигрена: Въпреки че използването на медикаменти при лечението на мигрена е един от първите превантивни методи, които ви хрумват, трябва да се приема със съвета на лекар специалист. Правилните лекарства за мигрена могат да прекратят пристъпите на мигрена. Ако имате гадене, придружаващо вашата болка при мигрена, може да е полезно да използвате лекарства, които предотвратяват гаденето и болката при мигрена заедно. Въпреки това, лекарствата за мигрена не трябва да се използват със съвет от съпруг или приятел. Лекарството за мигрена, което е полезно за вашия приятел, може да не е добро за вас.
Ако използвате лекарства за мигрена, едно от първите неща, на които трябва да обърнете внимание, е, че винаги трябва да имате лекарството със себе си. Полезно е да използвате лекарства за мигрена веднага щом разберете симптомите на атака. Колкото по-скоро се приеме, толкова по-ефективно ще бъде. По същия начин, употребата на лекарства за мигрена 2-3 дни в седмицата ще се превърне в причина за вашата болка при мигрена, тъй като толерантността ще се развие в тялото след известно време. Това може да направи лечението на мигрена още по-трудно.
Ако лекарствата за мигрена не действат и пристъпите прогресират често и силно, трябва да опитате "превантивно лечение". Лекарствата, приемани по време на превантивно лечение, се различават от лекарствата за болка и са насочени най-вече към повишаване на прага на мигрена.
Лечение с ботокс срещу мигрена: Друг подход при лечението на мигрена е ботоксът, който се използва за премахване на бръчки по лицето. Осъзнаването, че главоболието на пациентите с мигрена, които са имали ботокс, е намалило, проправи пътя за използването на ботокс при лечението на мигрена. Проучванията показват, че приложението на ботокс е ефективно при лечението на хронична мигрена, което се определя като главоболие с характер на мигрена, за 3 или повече дни в месеца в продължение на повече от 15 месеца. Смята се, че този ефект се дължи на факта, че ботоксът предотвратява възпалителната болка, като инхибира освобождаването на някои невротрансмитери в местата за прекратяване на нервите.
Ботокс при лечение на мигрена; Нанася се върху челото, слепоочията, шията и областта на шията. Ботоксът, който се прилага само в областта на лицето за козметични цели, се прилага чрез инжектиране на ботулинов токсин под кожата до определени точки в областта на челото, слепоочията, шията и шията. В повечето случаи ефектите от приложенията ще продължат около 3-4 месеца, така че лечението трябва да се повтори за продължаване. Лечението с ботокс за мигрена трябва да се прилага от невролог, за да бъде безопасно.
Неврална терапия: По време на лечението на пациент с мигрена, открита през 1926 г. в света, и невралната терапия е метод на лечение, прилаган в Турция от 2008 г. насам. Неврална терапия; Това е лечение с игла с краткодействащи местни анестетици. Тя се основава на пренареждането на вегетативната нервна система. Той почти няма усложнения и може да се прилага за всички възрастови групи, включително бременни жени. Невронната терапия и холистичният подход са увеличили шансовете за успех на лечението на мигрена. Невронната терапия може да бъде подпомогната от комбинирани терапии като инжекции с тригерна точка, мануална терапия, ганглиозни блокажи, медикаменти и хелатиране в зависимост от степента на мигрена.
Често задавани въпроси за мигрена
Какво предизвиква мигрена?
Задействащите мигрена могат да се различават в зависимост от човека. Докато различна причина може да предизвика атака при едно и също лице, друга причина може да предизвика друга атака на мигрена. Следователно е полезно да обърнете внимание на всички тригери. Например някои храни като сирене и шоколад могат да предизвикат мигрена. В допълнение, пропускането на хранене или отлагането на хранене и не пиенето на достатъчно вода също може да предизвика мигренозни атаки. Начинът на сън също е важен за мигрена. Сънят твърде малко или твърде много, интензивните упражнения и продължителните пътувания също могат да причинят болка при мигрена. Факторите на околната среда също могат да предизвикат вашата болка при мигрена. Много ярки и мигащи светлини, остри миризми и климатични промени влияят на вашите мигренозни главоболия. В допълнение към това, емоционалните и психологични фактори и хормоналните промени при жените са сред най-честите причинители на мигрена. Въпреки че няма доказани храни, които са полезни за мигрена, е необходимо да се обърне внимание на храни, които не са полезни за мигрена. Например шоколад, какао, широки зърна, боб, леща и соеви продукти, различни морски дарове, карантии, алкохолни напитки, готови месо и таблетки от пилешки бульон, консерви, отлежало кафе и кисели напитки, смокини, стафиди, папая, авокадо, банан и Внимавайте с храни и напитки, които могат да предизвикат мигрена, като червена слива и фъстъчено масло.
Какви упражнения трябва да правят тези с мигрена?
Проучванията показват, че е важно да се правят леки упражнения сред онези, които са добри за мигрена. Леките упражнения могат да намалят честотата и тежестта на мигренозните пристъпи и могат да бъдат полезни при превантивното лечение на мигрена. Ако имате болка от мигрена, можете да приложите редовна аеробна програма за упражнения, която няма да ви уморява прекалено. Освен това, ако имате мигрена в живота си, джогинг, плуване, танци, колоездене и бързо ходене са сред възможностите за упражнения, които можете да изберете.
Мигрената причинява ли депресия?
Симптомите на депресия и тревожност са по-чести при хора с хронична мигрена. Определението за хронична мигрена е, че имате главоболие на всеки два дни или повече в продължение на 3 месеца. Въпреки че болката при мигрена не е хронична, ако имате депресия и тревожност, това ще увеличи болката ви при мигрена. Много е важно да се лекува депресия и тревожност при лечението на мигрена.
Кои храни причиняват пристъпи на мигрена?
Храните, които причиняват мигрена, могат да бъдат обобщени като сирена и храни, съдържащи тирамин. Тираминът възниква в резултат на разграждането на протеините, докато храната се задържа. Количеството тирамин се увеличава и при възрастни храни с високо съдържание на протеини. Можем да кажем, че особено сирената и вината, алкохолните напитки и преработените меса причиняват мигрена, тъй като съдържат много тирем. Като отговор на въпроса кои сирена засягат повече мигрената, поради високото си съдържание на тирамин; Могат да бъдат изброени рокфор и подобни плесенясани сирена (стилтън, горгонзола), чедър, сирене фета, моцарела, пермезан, швейцарско сирене.
Алкохол: Червеното вино, бирата, уискито и шампанското са подходящи за мигрена. Той може бързо да предизвика мигренозна болка.
Консерванти за храна: Хранителните консерванти предизвикват мигрена, защото нитратите в тях разширяват съдовете.
Студени храни: Особено когато телесната температура се повиши, упражненията, ходенето или студеното време, консумирани в горещо време, могат да причинят болка при мигрена при някои хора. Болката, особено в областта на челото и слепоочията, обикновено трае няколко минути. Също така престоят на твърде студено може да предизвика мигрена.
Отделно от това, храните, които не са полезни за мигрена, могат да бъдат изброени, както следва:
- Ядки и ядки
- Пушена или сушена риба
- Хранени храни с мая (торта, домашен хляб, хлебчета)
- Банан, цитрусови продукти (портокал, мандарина, цитрусови плодове и др.), Киви, ананас, малина, червена слива
- Някои сушени плодове (фурми, смокини, грозде)
- Супи, приготвени с бульон от месо (Не се отнася за истински бульон)
- Аспартам и други подсладители
Кофеинът полезен ли е за мигрена?
Кофеинът е полезен при мигрена. Добавянето на кофеин към вашето лекарство за мигрена гарантира, че лекарството има почти 40% повече ефект срещу главоболие. Когато се използват лекарства, съдържащи кофеин, докато се използват лекарства за мигрена, може да се види, че се използват както по-ниски дози лекарства, така и лекарството е по-ефективно. Освен това, въпреки че съдържащите кофеин лекарства са полезни, храни, съдържащи кофеин, не се препоръчват. Кафето, чаят, безалкохолните напитки или шоколадът могат да направят човек по-податлив на главоболие с отскок. Всички лекарства за мигрена трябва да се използват под наблюдението на лекар.
Бъдете първите, които коментират