Миене на ръце отново и отново ... Увеличаване на времето и честотата на вземане на душове ... Използване на почистващи продукти и антибактериални продукти повече от обикновено ... Бягство от места за общо ползване, като работни места и болници ... Пандемията Covid-19, която разтърси целия свят, предизвиква и увеличава много тревоги.
Едно от тях е мизофобията, която се определя като лицето, което предприема предпазни мерки, които ще повлияят негативно на неговия / нейния живот поради опасението от замърсяване с микроби! Това състояние, което е по-често при хора с обсесивно-компулсивно разстройство, може сериозно да намали качеството на живот поради неспособността на човека да контролира страха и безпокойството си. Психологът от болница Atakent от университета Acıbadem Cansu İvecen каза: „Несигурността на риска от предаване на Covid-19 доведе до увеличаване на случаите на мизофобия. Ако мизофобията не се лекува, това може да накара човек да се чувства нещастен, да продължи да увеличава тревожността си, да страда от различни заболявания като депресия и обсесивно-компулсивни поради чувство на безнадеждност и безпомощност за бъдещето. предупреждава.
„Ами ако получа микроб или вирус?“
Мизофобия; Определя се като предприемане на допълнителни предпазни мерки поради мисли като улавяне на микроби или замърсяване, което причинява страх и безпокойство, които ще повлияят негативно на ежедневието на човека. Въпреки че страхът от улавяне на зародиш или вирус идва на ум, когато става въпрос за мизофобия, хората с този проблем също силно усещат тревогата от замърсяване от телесни течности. За първи път през 1879 г. д-р. Обяснявайки, че този страх, дефиниран от Уилям Александър Хамънд, се наблюдава повече при Covid-19, казва психологът Кансу Ивечен, „Мизофобията може да бъде предизвикана от негативни мисли като улавяне на микроби от места, докоснати от тези, които се затрудняват да се справят с чувството на безпокойство, което възниква с несигурност“.
Ръцете се измиват отново и отново, почистването е преувеличено
И така, как възниква мизофобията? Психологът Кансу Ивечен отговаря на този въпрос по следния начин: „Генетичните фактори и факторите на околната среда могат да причинят развитието на мизофобия. Хората с обсесивно-компулсивно разстройство са особено изложени на риск. Мизофобия; Заедно с прекомерния страх от замърсяване и улавяне на микроби, той се проявява със симптоми като многократно измиване на ръцете, увеличаване на броя на приемането на душове и удължаване на продължителността им, почистване и използване на антибактериални продукти много над нормалното, като се избягват места, които се смятат за замърсени или заразени. Тези хора се страхуват не само от микроби, но и от замърсяване и епидемии и този страх може сериозно да намали качеството на живот на човека.
Предприетите екстремни мерки влошават безпокойството
Предприемането на предпазни мерки при реална опасност гарантира оцеляване. Въпреки това, дори тези, които страдат от мизофобия, да не са изправени пред реална опасност; Те могат да изпитват повишен страх и безпокойство, тъй като смятат, че опасността, която представлява тях, е висока спрямо определени ситуации, които възприемат, осъзнават и осмислят. Психологът Cansu İvecen, позовавайки се на факта, че подобни чувства карат хората да предприемат крайни мерки, продължава, както следва:
„Някои мерки, които те предприемат, за да сложат край на психичната опасност, могат да предизвикат чувството на безпокойство и да продължат все повече. Човекът избягва места, които смята за опасни. Ако трябва да бъде в тази среда, той предприема умствени и поведенчески мерки, за да намали тревожността си. Заплашително място за него; Може да има места с много хора, като работни места, болници, домашни посещения или места, където се използва често тоалетна. Въпреки че някои мерки като прекомерна употреба на антибактериални продукти със страх от улавяне на микроби, избягване на среди, в които има възможност да получат микроби, незабавно намаляват тревожността на човека, в дългосрочен план това чувство се увеличава и предприетите мерки се увеличават. Това му пречи да извършва някои дейности, които може да прави и от които се нуждае в ежедневието си. "
Разтвор може да се осигури с лечение
Ако мизофобията не се лекува, тя може да се превърне в състояние, което силно ограничава живота на човека. Психологът Cansu İvecen, който отбеляза, че продължаващото чувство на безпокойство може да предизвика чувството на безнадеждност и безпомощност за бъдещето, каза: „Освен това продължаването на чувството на безпокойство може да доведе до влошаване на семейните и социални отношения, тъй като това ще се отрази негативно на хората, с които човекът живее със собствения си живот. той говори.
Обръщайки внимание на факта, че хората със симптоми на мизофобия определено трябва да се консултират със специалист, психологът Cansu İvecen казва за процеса на лечение: „Типът лечение се определя според нивото на тревожност на човека. Когнитивно-поведенческата терапия е най-широко използваният метод за лечение, основан на доказателства, при тревожни разстройства. При този метод на лечение човек се сблъсква със ситуациите, които постепенно избягва, като планира заедно с терапевта. Със своите погрешни оценки функцията на поведението се поставя под въпрос и реконструкцията на когнитивната структура е от полза. По този начин човек може да оцени околната среда и поведението и взетите мерки по по-реалистичен начин. Регулирането на медицинското лечение заедно с психотерапията може да увеличи ефективността на терапевтичния процес. С лечението възприятието на пациента за опасност се променя и проблемът с мизофобията може да бъде премахнат с увеличаване на уменията за справяне. " казва.
Бъдете първите, които коментират