Специалист по физикална терапия и рехабилитация доц. Д-р Ахмет Инанър каза, „Ходенето не трябва да се препоръчва за всеки пациент с херния. Разходките не трябва да бъдат приоритет, трябва да се осигури лечение на базата на упражнения. От преживяванията става ясно, че упражненията са много по-важни от ходенето “, казва той.
Кои са най-често срещаните проблеми с херния?
Дискът, който е между прешлените и действа като суспензия, може да се влоши внезапно или постепенно и външните му слоеве могат да се пробият, желеобразната част в центъра на диска може да изтече и да причини симптоми като болка, изтръпване, изтръпване, загуба на сила чрез натиск или натиск върху нерва. В много редки случаи падането на крака, което може да изисква операция, може да причини инконтиненция на урината или изпражненията.
Кои са най-изложени на този проблем?
Дисковете, ставите, връзките и мускулите, които осигуряват гръбначна гъвкавост, са изложени на претоварване поради натиска от наднормено тегло и могат да причинят херния на лумбалния диск или дегенерация на диска или дори фасетни разстройства на ставите. Освен това, чрез смяна на центъра на тежестта на тялото, той може да подготви почвата за приплъзване на талията. Освен това затлъстяването увеличава риска от стесняване на канала и плъзгане на талията. Можете да намалите риска от лумбална херния, като загубите излишното си тегло. Изложени са на риск тези, които имат генетично предразположение да вършат тежка работа, тези, които се навеждат напред и вдигат тежки шофьори на дълги разстояния, които се занимават с агресивни спортове, тези, които постоянно седят, тези, които претърпяват пътнотранспортни произшествия, тези, които преживяват падания. Докато се навеждате напред и вдигате нещо от земята, натоварването на талията се увеличава 5-10 пъти с наднормено тегло. Носенето на допълнителни 50 килограма тегло през деня причинява хронично натоварване и влошаване на дисковете, връзките, мускулите, ставите между лумбалните прешлени. В допълнение, дори ако човек с 50 килограма наднормено тегло се наведе и вземе писалка, най-малко 250 кг допълнително натоварване се поставя върху кръста. Това ясно разкрива ефекта от наднорменото тегло или носенето на тежък товар върху образуването на дискова херния.
Кои са важните моменти за хернията?
Пациентите с херния трябва предимно да търсят и намират специалисти по физикална терапия или неврохирурзи, които са обучени в тази област и имат достатъчно опит. Най-добрият начин е да се намери квалифициран учител. Компетентен учител ще определи кой метод да използва за кой херния тип от десетки методи. Струва си да се отбележи, че един метод е най-вече недостатъчен. Трябва да следвате препоръките на Вашия лекар. Можете да се отървете от хернията само в сътрудничество. Трябва да знаете, че хернията обикновено остава проблем, ако не се спазват препоръките в допълнение към процедурите, извършени от Вашия лекар; Изключенията не нарушават правилата. Изключително погрешно е да се оценява облекчаването на болката като лечение на херния.
Добре ли е човекът с лумбална херния да излезе на разходка?
В миналото се препоръчваше туризъм. Въпреки това, ходенето не трябва да се препоръчва за всеки пациент с херния. Разходките не трябва да бъдат приоритет, трябва да се осигури лечение на базата на упражнения. От опит става ясно, че упражненията са много по-важни от ходенето. Трябва да се гарантира, че пациентите отдават значение на упражненията след операцията, и особено пациентите с наднормено тегло трябва да бъдат насочени към този проблем. За да се предотвратят рецидиви на постоперативна херния и разширяване на фасетните стави, пациентите трябва да осигурят съзнателен живот от своите лекари. Особено пациентите не трябва да бъдат оставяни сами, те трябва да бъдат поканени на рутинен контрол. Освен това преминаването към хоспитализация, излитане в легнало положение, седене, регулиране на ходенето, ергономични корекции за работна форма и условия, спортни стилове, смяна на работата, грижи за деца, грижа за пациента, използване на корсет, шофьор на дълги разстояния За онези, оформянето на нов живот със сериозно образование трябва да се прави сериозно, докато не даде стил дори на организирането на сексуалния живот.
Какви са възможностите за лечение?
Струва си да се отбележи дали са одобрени практики, насочени само към болка. Пациентът с лумбална херния трябва да бъде изследван и лекуван от лекар специалист, който е абсолютно компетентен по въпроса. Най-важният въпрос е кое лечение се изисква или не. Не трябва да има пренебрегван метод. В тази връзка е много важно да се потърси и намери квалифициран професор, който да вземе правилно това решение. Приоритет в лечението трябва да бъде образованието на пациента. Пациентът трябва да научи на правилната стойка, огъване, тежест, легнало и седнало положение. По-голямата част от лумбалните хернии зарастват без операция или могат да станат безвредни. Дори ако пациентът има прогресивна загуба на сила в кръста, шията, краката, ръцете и ръцете, грешка е да препоръчате операция незабавно. Ако не се повлияе от лечението и въпреки лечението настъпи напредък, ще бъде подходящо отношение да се вземе хирургично решение. Името на лечението трябва да има за цел да върне херния част на мястото си. Хирургията има за цел да премахне и изхвърли частта от диска, която изтече. Тъй като операциите на шията се извършват на предната част на шията, става неизбежно поставянето на подсилена изкуствена система. Операциите на талията допълнително отслабват основното натоварване на гръбначния стълб. В този контекст с пациентите на талията и шията трябва да се работи много внимателно и хирургичният подход не трябва да се предвижда без решението на комисията.
Бъдете първите, които коментират