Използването на маски, което е част от нашето ежедневие с процеса Covid-19; докара човека да осъзнае собствения си лош дъх и търсенето на решение. Лошият дъх, който е сериозен проблем, който може да се разглежда като причина при разводи, причинява затруднения в общуването, особено в общуването. Acıbadem Altunizade болница специалист по протезиране д-р Dt. Хатидже Аган „Лошият дъх е много чувствителен въпрос, точно като миризмата на пот; Понякога хората се страхуват да кажат на близките си, че устата им е лоша, чакат човекът да осъзнае това. Въпреки това, поради маските, които са станали част от живота ни с инфекцията Covid-19, има сериозно усещане за лош дъх при пациентите. Въпреки честата смяна на маски, броят на пациентите, които казаха, че имат лоша миризма, независимо от това, което ядат и които се обърнаха към нашата клиника с лош дъх, се увеличи значително по време на пандемичния период. казва. Заявявайки, че има различни причини за халитоза с нейното медицинско име, Dr. Dt. Хатидже Аган обясни причините, които водят до лош дъх и изброи ефективни мерки, които могат да бъдат предприети; направи важни предупреждения и предложения.
Има много причини за лош дъх!
Като се има предвид разпределението на халитоза (лош дъх) между половете, се вижда, че има повече при мъжете, отколкото при жените, въпреки че има различни проучвания. Въпреки че стареенето е важен фактор за увеличаване на лошия дъх, децата също могат да получат лош дъх, особено по време на смесени зъбни периоди и инфекции на гърлото и сливиците. Д-р Dt. Като заявява, че има патологични и физиологични причини за лош дъх, Хатидже Аган обяснява тези причини по следния начин:
Физиологична халитоза; предимно хранителни навици, лук, чесън и др. Въпреки че се появява поради храни и дълго време е гладен и жаден, патологичната халитоза, която е опасна, може да бъде причинена от някои здравословни проблеми.
Патологична халитоза; В допълнение към заболявания на храносмилателната система като заболявания на ухото-носа-гърлото, изпускане от носа, синузит и заболявания на сливиците, рефлукс, язва, гастрит; Може да бъде причинено от белодробни и дихателни заболявания, хронична бъбречна недостатъчност, диабет и хематологични заболявания.
Най-честата причина са устата и зъбите!
Проблемите със здравето на устната кухина и зъбите са най-честата причина за лош дъх. Толкова, че съотношението му по всички причини достига 80 процента. Зъбният кариес и плаки, натрупани върху кариозни повърхности, бактериални слоеве, несъвместими пломби с устата и гингивит, са сред най-очевидните причини за лош дъх.
Храните, които се натрупват между зъбите, причиняват смрадливи венци. Плаката и зъбният камък, полепнали по повърхността на зъбите, първо причиняват възпаление на венците; оттам може да се разпространи в челюстната кост.
Третите кътници, които се наричат 20-годишни зъби, докато се опитват да намерят място в устата, причиняват не само претъпкване, но и лош дъх.
Лошата хигиена на устната кухина, т.е. нередовното четкане и неизползването на зъбен конец, също е в списъка на най-честите причини за лош дъх.
Внимавайте за популярни диети и сладки храни!
Д-р Dt. Хатидже Аган заявява, че прекомерната консумация на протеини принуждава тялото ни да гори мастни клетки за енергия и продължава по следния начин: „Този процес включва остатъчни продукти, наречени кетони; следователно причинява миризма, отделяща се през дишането и пикочните пътища. Проучванията показват, че вегетарианците имат по-малко лош дъх от тези, които консумират храни на животинска основа. Когато разглеждаме съвременните модели на диета, протеиновите и кетогенни диети или дългосрочният глад, който наричаме периодично гладуване, също могат да причинят лош дъх. Препоръчваме на тези, които правят този тип диета, да консумират много вода. Недостигът на витамини и минерали и намаленият поток на слюнката също могат да причинят лош дъх. "
Има устройства, които измерват лошия дъх
Въпреки че осъзнаването на лошия дъх се увеличава с маските, търсенето на диагноза и лечение на този проблем не е новост. Заявявайки, че те са устройства за измерване на халитоза, които осигуряват обективна информация за нивото и причините за лош дъх чрез измерване на серни съединения, Dr. Dt. Хатидже Аган „Благодарение на измерванията, направени с тези устройства, можем да видим причината за лошия дъх на пациента и на какво ниво е, и ние изготвяме съответно план за лечение. При необходимост работим заедно с лекари по УНГ и гастроентерология. казва.
7 прости, но ефективни мерки срещу лош дъх!
Д-р Dt. Според Хатидже Аган е възможно да се предотврати лошият дъх със 7 прости мерки, които трябва да се предприемат. Тези мерки могат да бъдат изброени, както следва;
Редовно миене на зъбите и грижа за интерфейса
Зъбите трябва да се мият поне два пъти на ден, в продължение на две минути, от венеца до зъба; Освен това междузъбните пространства с най-много кариес трябва да се почистват със зъбна нишка или интерфейсна четка. Повърхностите, обърнати към езика, небцето, бузите и дъвкателните повърхности на зъбите, трябва да се почистват с електрически или ръчни четки.
Скраб за език
Тъй като кадифената текстура на езика съдържа голямо количество микроорганизми на повърхността си, почистването на тези микроорганизми със специални четки на езика е много важно за предотвратяване на лош дъх. Водите за уста също са полезни за осигуряване на свеж дъх поради техните антисептични свойства.
Редовни стоматологични прегледи
20-годишните зъби, които не са извадени навреме, могат да причинят джобове и миризма в задната област. Ако объркаността на зъбите не се коригира ортодонтски, грижата за устната кухина става трудна. Кариесът на зъбите и венечните заболявания стават по-лесни. Превантивните стоматологични практики, почистването на зъбния камък с редовен зъболекарски контрол два пъти годишно ще гарантират, че всички гореспоменати проблеми с устната кухина и зъбите ще бъдат решени, без да напредват и да причиняват лош дъх.
Почистване на протези
Възможно е да има натрупване на бактерии и гъбички върху повърхностите на протезите, които не се почистват редовно. Може да се появи миризма поради слепване на остатъци от храна; Следователно протезите трябва да се почистват със специални четки и да се съхраняват в антисептични разтвори.
Обилна консумация на вода
Пиенето на много вода е полезно в борбата с лошия дъх. Той осигурява отстраняване на натрупванията в устата и предотвратява сухота в устата.
Избягване на тютюневи изделия и алкохол
Д-р Dt. Hatice Ağan „Тютюневите изделия и алкохолът застрашават общото здраве и причиняват лош дъх. Лошият дъх може да се добави и към десетки причини да се откажете от тютюнопушенето и алкохола. Поради пушенето приставките се увеличават в устата, натрупването на зъбен камък става по-лесно. Пушенето кара болестта на венците да прогресира по-коварно. Тютюнът и прекомерната употреба на алкохол също са една от най-важните причини за рак на устната кухина. " казва.
Ухапване на зеленчуци и плодове
Когато ядете храни като ябълки и моркови чрез хапане, увеличаването на слюнката се увеличава и зъбните повърхности се почистват по-лесно. Яденето на плодове чрез хапане активира производството на слюнчените жлези. Дъвченето на дъвка без захар също може да увеличи количеството слюнка и да предотврати лошия дъх.
Бъдете първите, които коментират