Епидемията от коронавирус, която предизвиква паника на глобално ниво и променя хода на съществуващите психиатрични заболявания, предизвиква страх на социално ниво и предизвиква някои психологични заболявания.
Епидемията от коронавирус, която предизвиква паника на глобално ниво и променя хода на съществуващите психиатрични заболявания, предизвиква страх на социално ниво и предизвиква някои психологични заболявания. Въпреки че беше забелязано, че има нарастване на всички психиатрични разстройства по време на пандемичния процес, сред най-задействаните проблеми; тревожно разстройство, депресия, паника и обсесивно-компулсивно разстройство. Обяснява, че пациентите с тези състояния, както и роднините на пациентите трябва да обърнат внимание на себе си и да прилагат методи за намаляване на оплакванията от заболяването, Uz.От отделението по психиатрия в болница Memorial Ankara. Д-р Serkan Akkoyunlu направи важни предложения по темата.
Пандемичният процес предизвиква стрес, безпокойство и гняв
Пандемичният процес на Covid-19, който засяга целия свят, има различни психологически ефекти върху хората, като страх, безпокойство или, напротив, безразличие. Рискът от заболяване и загуба на живот поради коронавирус и ограничаването на социалния живот с карантини предизвикват стрес, безпокойство, гняв и разочарование у хората. Въпреки това, правилата, които трябва да се спазват и незнанието колко време ще отнеме този процес, причинява изгаряне при много хора.
Коронавирусът увеличава психиатричните заболявания
Забелязва се, че има увеличение на почти всички психиатрични разстройства в коронавирусния процес, който причинява травма при хората. Тревожното разстройство, паническото разстройство, депресията и обсесивно-компулсивното разстройство са сред най-често срещаните заболявания. Този труден процес може да причини обостряне или рецидив на съществуващите им заболявания при хора с психични разстройства преди пандемията.
Дискомфортът показва различни симптоми
При паническо разстройство; Наблюдават се панически атаки като внезапно сърцебиене, задух, болка в гръдния кош, треперене и изпотяване и симптоми като страх от повторно изживяване. При депресия физическите симптоми, които обезпокояват човека, могат да се появят със симптоми като здравословна тревожност, депресивно настроение, нежелание и намаляване на енергията, които включват подозрения, че са хванати в Covid-19. Повтарящото се поведение се наблюдава при обсесивно разстройство на принудата.
Някои нагласи влошават хода на заболяването
Рисковете, породени от коронавируса, причиняват увеличаване на оплакванията на лица с тревожно разстройство и обсесивно-компулсивно разстройство, което се проявява с непоносимост към несигурност. Преживеният стрес обаче увеличава вероятността от рецидив на тези с повтаряща се депресия. При някои пациенти се забелязва, че се появяват проблемни поведения като ненужно посещение на здравни институции, прекалено почистване, прекалена зависимост от контрола. Докато увеличаването на това поведение и нагласи причинява трудности при достъпа до лечение и снабдяване с лекарства за общи здравословни проблеми, влошаването на спазването на лечението води до влошаване на хода на заболяванията.
Следвайте тези предложения, за да се справите с неблагоприятни ситуации!
Хората с психични заболявания трябва да следват тези препоръки, за да премахнат или намалят нежеланите събития, които се случват:
- Хората с психиатрични заболявания първо трябва да продължат лечението си.
- Трябва да се гарантира, че предложените от властите предпазни мерки, които карат травматичните събития да се чувстват под контрол, трябва да бъдат взети. Докато предприемането на действия действа като противоотрова за чувството за безпомощност, тези мерки не трябва да се преувеличават от чувство на безпокойство.
- По време на пандемичния процес, особено групата пациенти с обсесивно компулсивно разстройство и тези със значителни здравословни проблеми могат да имат нагласа да вземат крайни предпазни мерки. Поради тази причина трябва да се приеме, че рискът няма да изчезне за известно време и трябва да се вземат мерки.
- Практики като изолация и карантина могат да намалят удоволствието от живота, като правят хората самотни. Не трябва да се допускат дистанции, за да се предотврати социализацията и социалният живот трябва да продължи с методи като социални медии и видео разговори, които могат да се използват днес.
- Докато създавате ежедневни съчетания и съчетания за пациенти, които не работят и имат свободно време, също е полезно да се занимавате с дейности като различни хобита или спорт.
- Помощта не трябва да се избягва в трудни ситуации, ще е подходящо да се направи повторна оценка по отношение на лечението и да се използват лекарства и психотерапия, ако е необходимо.
Пациентските роднини също трябва да защитават психичното си здраве
Психичното заболяване, преживяно от човек, се отразява в хората около него. Пациентските роднини понякога чувстват емоциите на болния човек, чувстват се разстроени, изпадат в отчаяние, изпитват конфликт поради крайните предпазни мерки, които вземат, или променят ежедневния си жизнен поток, за да ги утешат. Роднините на пациентите също трябва да обърнат внимание на психичното здраве, като първо използват методите, препоръчани на пациентите. Тъй като проблемите с психичното здраве, на които не се обръща внимание, могат да нараснат спираловидно в този процес. Повишаването на комуникацията с пациента с депресия, изслушването му, вдъхването на определено ниво на надежда и извършването на дейности заедно за увеличаване на продължителността на дейността може да бъде от полза и за двете страни. Необходимо е да бъдете отворени за контакт с човека, чиято тревожност е значителна, и да избягвате изражения, инат и конфликти, които ще го подценят. В дългосрочен план обаче може да е от полза да посетите лекар, който влияе негативно на заболяването, поне да не подкрепяте поведение като вземане на прекомерни предпазни мерки и да насърчавате търсещите психиатрична помощ.
Неща, които трябва да се направят, за да се преодолее пандемичният процес с минимални проблеми;
- Погрижете се за себе си, вземете всички предпазни мерки, ако е необходимо.
- Запазете съществуващите си съчетания или създайте нови, планирайте времето си.
- Отпуснете тялото и душата си с методи като спорт, йога и упражнения за релаксация,
- Социализирайте се подходящо, получавайте подкрепа от обкръжението си и подкрепяйте обкръжението си.
- Ограничете излагането си на негативни новини и бъдете наясно с положителните развития.
- Търсете психиатрична подкрепа винаги, когато имате нужда от нея.
Бъдете първите, които коментират