Специалист по физикална терапия и рехабилитация проф. Д-р Туран Услу даде информация по темата. Всяка жена иска да изглежда красива и да се чувства добре. За това дамите обичат да носят обувки на висок ток с тесни връхчета. Разходите за това обаче често се разглеждат като трайни и необратими увреждания в много части на опорно-двигателния апарат.
Обувките на висок ток причиняват трайно увреждане на глезена, предната част на стъпалото, пръстите, петите. Здравословният ток на обувката не трябва да надвишава 5 см, а отпред трябва да има достатъчно място, за да могат палците да прилягат удобно. Освен това не трябва да причинява никакви негативни ефекти като мозоли, деформации и болка, които могат да се появят на краката.
Обувките на висок ток причиняват много деформации в предната част на стъпалото (метатарзални кости) и пръстите, тъй като те пренасят неравномерно телесното си тегло в предната част на стъпалото.
бунион;
В резултат на високите токчета, тежка деформация, която наричаме hallux valgus и hallux rigidus, е изключително болезнена и трудна за ходене и е трудна за лечение, често налага хирургическа намеса.
Чук пръст;
Високите токчета и тесните обувки стискат пръстите като фуния, причинявайки тежки деформации на пръстите. Пръстите се огъват и приемат формата на нокът. Постоянно разтривайки пръстите си върху обувките, той причинява мазоли и предотвратява ходенето. Тежките деформации на пръстите на чука могат да бъдат лекувани само с хирургическа интервенция.
Мозоли;
Обикновено зависи от повтарящия се натиск на кожата. Мозолите са доста чести при жени с деформации на краката и такива, които носят нездравословни обувки, дори и да не го правят.
Болест на Haglund;
Непрекъснатият контакт на зоната на петата с обувката поради обувки с висок ток причинява деформации в костите на гърба на петата. Това състояние причинява силна болка в петата, ахилесов тендинит и бурсит. Задната част на петата понякога се подува, събира вода и е много болезнено състояние.
Невроми;
Високите токчета и тесните обувки притискат фините нерви между пръстите, причинявайки тези нерви да се подуят и да се превърнат в тумори. Това се нарича неврома на Мортон. Това е доста болезнено, дори операцията може понякога да не облекчи болката. Най-често се среща между 3-ти и 4-ти пръст. В началото има парене, изтръпване и изтръпване. Ако не се лекува навреме, причинява трайно увреждане на нервите и пулсираща болка, която предотвратява ходенето.
Навяхване на глезена;
Обувките на висок ток могат да причинят изкълчвания, причинявайки разтягане, разкъсване или дори скъсване на връзките в глезена. Повтарящи се изкълчвания на глезена; подготвя почвата за отпускане и калциране на глезена.
Болки в кръста;
Обувките на висок ток увеличават тапирането на талията (хиперлордоза), стесняват нервните канали, причиняват калцификация и херния в гръбначния стълб. Намалява трайността на гръбначния стълб. Тези деформации също причиняват болки в гърба и шията, като засягат гръбначните прешлени на гърба и шията.
Болки в коляното;
Обувките на висок ток предразполагат към ранна дегенерация на коляното и болка чрез увеличаване на вътрешноколенното налягане и нарушаване на разпределението на натоварването върху коляното.
Мускулите на прасеца;
Онези, които носят обувки на висок ток дълго време, се виждат като скъсени в мускулите на прасеца. Дори някои от тях да носят нормални токчета по-късно, те имат затруднения да носят нормални обувки поради скъсяването на мускулите на прасеца.
Бъдете първите, които коментират