Пандемията на Covid, която разклати дълбоко ежедневните ни навици през последната година и кара децата и възрастните да прекарват часове пред компютъра повече от всякога, увеличава честотата на очните заболявания.
Специалист по офталмология в болница Acıbadem Altunizade Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp „Очните заболявания станаха доста широко разпространени в този необикновен процес, който беше труден за всички нас. По време на пълния период на изключване трябва да обърнем повече внимание на очите си от всякога, тъй като ще сме пред компютъра часове; в противен случай може да причини трайно увреждане на очите “, казва той. Д-р Mürüvvet Ayten Tüzünalp говори за очни заболявания, които станаха широко разпространени в пандемията; Той направи важни предупреждения и предложения, които не трябва да се пренебрегват, особено по отношение на здравето на очите през периода на пълно затваряне.
Сухи очи и зачервени очи
Докато гледате екрана, броят на миганията в минута намалява от 15-20 на 5-6. Тъй като обаче роговицата ни се захранва от сълзите ни, оплакванията от сухота в очите се увеличават както при възрастни, така и при деца в периода, когато времето за използване на екрана се увеличава толкова много. Сухотата на очите и зачервяването са основните причини за прилагане на очите. Също така се наблюдава увеличаване на находките от алергичен конюнктивит поради прилепването на алергенни вещества към очите ни и невъзможността да ги почистим поради сухота в очите. Тъй като тази ситуация, която се случва със сърбеж и зачервяване на очите, може да бъде объркана и с констатациите на Covid, може да се наложи от време на време да поискате PCR тест.
Кистозна чума
Нараства жалбата на клепачите по клепача в заразените очи поради увеличеното сухо око. Кистозните болести причиняват увеличаване на пациентите, изискващи хирургическа интервенция.
Астигматизъм и късогледство
В днешно време, когато се фокусираме интензивно и внимателно върху екраните на компютри, таблети и телефони за дълго време, има значително увеличение на астигматизма и късогледството, особено при децата. От друга страна е необходимо да почивате очите на всеки 20 минути и да внимавате да не удължавате времето, прекарано на екрана.
Кръстосано око
Д-р Mürüvvet Ayten Tüzünalp „При деца, които преди са имали кръстосване на очите, но са могли да го контролират с очила, гледането на екрана в продължение на часове поради онлайн обучението е причинило значително увеличение на кръстосването. Докато някои от тях се нуждаят от хирургическа интервенция, при тази група деца, особено внимателно и прекарване на време с домашни игри вместо екрани ще им помогне да се предпазят от хирургическа интервенция ”.
Обърнете внимание на тези предложения при пълно затваряне!
- Не забравяйте да мигате с очи, докато гледате екрана. Уверете се, че мигате поне 15 пъти в минута.
- Почивайте очите си за 20 минути пред екрана на всеки 5 минути.
- Използвайте изкуствени добавки за разкъсване в задължителни ситуации след консултация с лекар.
- По-специално, уверете се, че децата не гледат екрана поне 1,5 часа след края на тяхното онлайн обучение.
- Тъй като Covid може да се предава и от окото, използвайте очила вместо контактни лещи, когато е възможно. Тъй като е трудно да се носят очила с маска, използването на контактни лещи се увеличава, така че в този случай изберете ежедневни лещи за еднократна употреба.
Бъдете първите, които коментират