Специалист по физикална терапия и рехабилитация доцент Ахмет Инанър даде важна информация по въпроса. Фибромиалгията трябва да се характеризира като разлика, характеризираща се с широко разпространена болка в мускулите и костите и наличие на чувствителни зони в определени анатомични области. Регионалната или широко разпространена болка е придружена от сутрешна умора, тревожност, депресия и нарушение на съня. Симптомите не могат да бъдат измерени с никакъв тест, няма обективни данни. Определено не е ревматично заболяване.
Какви са причините за фибромиалгията?
Какво причинява фибромиалгия все още не е напълно определено. В резултат на многогодишни изследвания обаче се разбра, че някои фактори отключват болестта. Личностна структура: Най-често се наблюдава при индивиди, които са чувствителни, перфекционисти и имат личностна структура, която бързо се влияе от събитията. Инфекциите могат да причинят фибромиалгия или да влошат симптомите.
Какви са симптомите на фибромиалгия?
Симптомите на фибромиалгия са умора, проблеми със съня, не се чувствате отпочинали, въпреки че спите дълго време и имате проблеми с ставането от леглото, главоболие, депресивно настроение, безпокойство, затруднено фокусиране или концентрация, коремна болка, звънене в ушите, нежелание да се упражнявате и умора, храносмилателни проблеми, ръка и Тя може да бъде изброена като чувство на подуване, изтръпване и изтръпване в краката.
Какви са рисковите фактори за фибромиалгия?
Тя засяга 1-2% от населението, а жените на възраст между 40-55 години съставляват мнозинството.
Как се диагностицира фибромиалгията?
Според текущата информация пациентите с широко разпространена болка, която продължава три месеца или повече и не може да се основава на медицинска причина, се диагностицират с фибромиалгия. Няма лабораторен тест, който може да открие фибромиалгия.
Как се прави лечение на фибромиалгия?
Целта на лечението на фибромиалгия е да управлява телесните сензори (рецептори), които ви карат да чувствате повече болка, и да повиши качеството на живот, да подобри качеството на живот, да разработи методи за справяне и да предостави нова перспектива.
Съществува и генетично предразположение. Тъй като хората, които са склонни към набръчкване на лицето, трябва да правят повече грижи за кожата или хората, които са склонни към артрит на коляното, трябва да избягват увеличаване на теглото, тежки дейности, те трябва да стоят настрана от стресорите, които са изпитвали преди и които им влияят и да имат достатъчно грижи .
Остеопатична мануална терапия, неврална терапия, пролотерапия, озонотерапия (особено озоновата терапия трябва да бъде част от живота им), Hacamat, кинезиологично лепене, когнитивно-поведенческа терапия, както и методи за справяне с тях Акупунктура, сухо иглиране, медитация, масаж, балансирана и здравословна диета, редовни упражнения и качествен сън също ще допринесат за ефективността на лечението.
Сътрудничеството със специалист е от съществено значение за лечението. Многократно е опитвано, че само лекарствата са недостатъчни. Лечението трябва да започне и да продължи с комбинирани методи на лечение.
Кой лекар трябва да бъде посетен при фибромиалгия?
Би било идеално хората с фибромиалгия да се обърнат към специалист по физикална медицина и рехабилитация за точна диагноза и адекватно лечение. Изисква се мултидисциплинарен (включващ множество клиницисти) подход.
Какво представляват упражненията за фибромиалгия?
Упражненията осигуряват значителни ползи при контролирането на симптомите и атаките на фибромиалгия. Упражненията, които осигуряват правилна стойка в тялото, укрепват мускулите и повишават тяхната издръжливост, трябва да бъдат неразделна част от лечението на фибромиалгия. При тези, които спортуват, е забележимо, че има намаляване на болката и умората и подобряване на проблемите със съня. Но енергичните упражнения могат да предизвикат симптоми на фибромиалгия. Аеробика, упражнения за разтягане и укрепване, плуване и ходене трябва да се превърнат в начин на живот.
Специалист по физикална терапия и рехабилитация доцент Ахмет Инанър накрая обясни начините за превенция от фибромиалгия, както следва; Фибромиалгията е дискомфортно състояние, което се отразява негативно на качеството на живот. Редовно упражнение, за да бъдете защитени от фибромиалгия и нейните негативни ефекти, редовно да спите в тъмната стая, да приемате напитки като чай и кафе, които могат да нарушат режима на съня, да избягвате стресови ситуации и среда и да научите и прилагате методи за справяне, да се храните здравословно да бъдат под редовни терапевтични грижи, Те се възползват от промени в начина на живот, като отделяне на време за себе си, прекарване на време с близки и занимания с хобита.
Бъдете първите, които коментират