6 Важни правила за защита от вируси и здравословно дишане

Важно правило за защита от вируси и здравословно дишане
Важно правило за защита от вируси и здравословно дишане

Професор по отдел „Гръдни заболявания“ в болница „Мемориал Бахчелиевлер“. Д-р Левент Далар даде информация за вирусите, които причиняват заболявания на горните и долните дихателни пътища и обясни начините за здрава дихателна система.

Тя може да бъде безсимптомна или да причини тежка пневмония.

Вирусите обикновено причиняват заболяване в горните дихателни пътища, но също така могат да причинят пневмония и дихателен дистрес, като включват долните дихателни пътища. Болестите, причинени от вируси, не винаги могат да имат еднакъв ефект върху всички. Понякога те не причиняват никакво заболяване. Понякога прости болки в мускулите и ставите, които продължават няколко дни, може да се появи лека диария с леко изпускане от носа, а понякога могат да се видят тежки картини, придружени от повишена температура и кашлица. Например, риновирусите са склонни да се ограничават само до горните дихателни пътища, но подобно на свинския грип, "грипът А" може да причини фатална пневмония.

Внимание за тези, които са чувствителни към заболявания на дихателната система!

Групите, които са податливи на респираторни заболявания в резултат на влошаване на защитните клетки в обвивката, които защитават дихателните пътища поради фактори на околната среда, са изброени, както следва:

  • Тези с вродени нарушения на имунната система,
  • Тези със заболявания на дихателните пътища като астма и хроничен бронхит, емфизем,
  • Тези с генетични заболявания, които причиняват недохранване,
  • Тези, които използват цигари и тютюневи изделия,
  • Изложени на интензивно замърсяване на въздуха,
  • Работещите в професионална среда като работа с тежки метали и текстил,
  • Пациенти със затлъстяване

Стъпка по стъпка ефектите на вирусите върху тялото ...

Ако защитните клетки на тялото не могат да контролират вируса, увреждането се увеличава и дихателната недостатъчност се задълбочава. Пациентът първо забелязва етапите на приемане на вируса в организма с хрема и лека слабост. Тъй като вирусът започва да се размножава, се наблюдават болки в гърлото, увеличаване на умората, лека суха кашлица и повишена температура. Когато достигне белите дробове, усещането за натиск и болка в гърдите, силна кашлица и задух се появяват като дихателна недостатъчност с напредването на увреждането на белите дробове.

Има различни тестове за идентифициране на генетиката на вируса.

През повечето време, за да се предотврати ненужното използване на скъпи тестове, идентификацията на вируса не се използва при прости инфекции, но тестовете за репликация на полимеразна верига (PCR) се използват за идентифициране на генетичния материал на вируса при пациенти с имунна недостатъчност, тежка прогноза или при пациенти без резултати от лечението. С развиващата се технология сега много фактори могат да бъдат идентифицирани за кратко време благодарение на тези тестове. Има различни молекули, които могат да се използват специфично за вида на вируса, които са ефективни при лечението, но бързото и ранно използване е важно, за да бъде ефективно. Поради тази причина се използват базирани на латекс бързи скринингови тестове за грип например. Тестовете обаче са важни и по отношение на бързото и ранно лечение на щетите, причинени от вируса.

Възможни последици от белодробна трансплантация

Вирусите могат да причинят много сериозни проблеми, от леко задух до необходимост от интензивни грижи и машинна поддръжка, в зависимост от белодробното засягане. Дори ако вирусът се контролира, ако дихателната недостатъчност продължи поради причинените от него щети, това може да доведе до трансплантация на бели дробове, особено при млади индивиди. Трансплантацията не е възможна, докато продължава инфекцията с вируса. Вирусната пневмония, изискваща трансплантация, е рядка и трябва да се потвърди, че много фактори са подходящи за трансплантация.

Covid-19 по-заразен от ТОРС и MERS

Въпреки че генетичните кодове на всички ТОРС, MERS и Covid-19 са частично различни, всички те са причинени от коронавирус. Общата характеристика на тези заболявания, причинени от вируси, е, че те причиняват сериозна дихателна недостатъчност, която може да доведе до смърт и че са силно заразни. Основната характеристика на Covid-19, която се различава от ТОРС и MERS, е, че е много по-заразна от другите. Степента на заразяване на вируса MERS е по-малка от 1 процент, а честотата на заразяване на ТОРС и Covid-19 е около 2.5-3 процента. Основната разлика на MERS от другите два вируса е, че те имат много висока степен на леталност. 10 от 4 души, които страдат от болестта, умират.

Много фактори могат да причинят мутация

Вирусите основно се състоят от генетичен материал, наречен ДНК и РНК и се размножават чрез разделяне хиляди пъти в подходяща среда. Вирусите, които причиняват пневмония, обикновено са РНК вируси. По време на тези разделения, наречени репликация, моята генетична последователност може да се различава и поведението на вируса се променя. Някои външни фактори също могат да причинят мутация на вируса, по същия начин поведението и силата на заболяването на вируса също се променят.

6 правила за предпазване от вируси и здрава дихателна система

  1. Основното условие за здрава дихателна система е да дишате здравословен въздух. Поради тази причина е важно да живеете в градове с високи стойности на чист въздух, доколкото е възможно, а ако това не е възможно, е важно да предпочитате региони с чист въздух за различни възможности и краткосрочни почивки.
  2. Необходимо е да се избягва пушенето и тютюневите изделия.
  3. Важно е да се вземат мерки и да се вземе активна позиция срещу нарастващото замърсяване на въздуха и изменението на климата.
  4. Планираните и редовни спортове трябва да се превърнат в начин на живот. Бягането на бавно темпо на средно разстояние поне 3 дни в седмицата е отличен избор на начин на живот както за здравето на сърцето, така и на белите дробове.
  5. Добавянето на упражнения за медитация и дишане (йога или тай-чи) към спортните дейности значително ще увеличи капацитета на белите дробове.
  6. Друг съществен елемент е храненето. Зелето, всички цветове на зеленчуците и плодовете, шипките, роговите чайове и антиоксидантите помагат за предотвратяване на увреждане на белите дробове и стареене на белия дроб и възстановяване на белите дробове.

Бъдете първите, които коментират

Оставете отговор

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.


*