Недостатъчният и редовен сън, който представлява една трета от продължителността на живота, може да проправи пътя за много здравословни проблеми. Сънна апнея, която започва с хъркане и се изразява като спиране на дишането по време на сън, може да доведе до различни сериозни здравословни проблеми като затлъстяване, хипертония, диабет, инфаркт или инсулт. Доцент от болница „Мемориал Кайсери“, катедра по неврология. Д -р Nergiz Hüseyinoğlu даде информация за сънна апнея и методи на лечение.
Причина за нарушение на концентрацията
Тежестта на сънната апнея, която се характеризира с хъркане и прекъснато дишане по време на сън, се увеличава с въздействието на възрастта и факторите на околната среда. Сънна апнея, в резултат на многократно събуждане през нощта със задушаване и недостиг на кислород, причинява неспокоен сън и силна умора през деня. Сънливост и липса на концентрация през деня се усещат от други хора. В напреднали случаи пациентите могат да заспят дори докато чакат на светофарите. Рискът от пътнотранспортни произшествия и трудови злополуки се увеличава 7-8 пъти поради сънна апнея. Това може да причини сънна апнея, сърдечен удар и високо кръвно налягане в дългосрочен план, а с течение на времето запушванията в мозъчните съдове проправят пътя за парализа. Ниското ниво на кислород, което се случва през нощта, нарушава структурата на сърцето и съдовата система, а уголемяването на сърцето се наблюдава при половината от пациентите с течение на времето.
Обърнете внимание на симптомите на сънна апнея!
- Силно хъркане и периодично задух, чути от другите
- Понякога задушаващи събуждания и прекъсвания на съня
- Ходете често до тоалетна през нощта
- Прекомерно изпотяване и сухота в устата
- стомашен рефлукс
- Силна умора и слабост през деня
- нарушение на концентрацията
- дрямка през деня
- Надебелявам
Затлъстяването е едновременно причина и следствие
През последните години се установи, че има връзка между затлъстяването и обструктивната сънна апнея. Пациентите със затлъстяване съставляват 3/2 от хората, които се обръщат към лекаря поради нарушения на дишането в съня. Затлъстяването може да бъде както причина, така и последица от сънна апнея. Степента на затлъстяване е правопропорционална на тежестта на сънна апнея. Натрупването на мазнини около шията и дихателните пътища на хора с наднормено тегло предотвратява здравословното дишане. С влошаване на контрола на горните дихателни пътища, тежестта на сънна апнея също се увеличава. Увеличаването на тежестта на сънна апнея напуска тялото и особено мозъка без кислород през цялата нощ и не може да настъпи дълбок сън. При липса на дълбок сън секрецията на хормона на пациента се променя, което води до забавяне на метаболизма и натрупване на мазнини в тялото. Съществува порочен кръг между затлъстяването и сънната апнея. Следователно, с увеличаване на затлъстяването, тежестта на сънната апнея се увеличава и с увеличаването на тежестта на сънната апнея, теглото се увеличава.
Окончателната диагноза се поставя чрез тест за сън.
Ако хората с индекс на телесна маса 35 и повече имат хъркане, прекомерна сънливост през деня и умора или имат недостиг на въздух по време на сън, те трябва незабавно да се консултират със специалист по нарушения на съня. За да се диагностицира сънна апнея, в допълнение към оплакванията на пациента трябва да се извърши физически преглед на пациента. В допълнение, кръвни изследвания, тестове, показващи функции на щитовидната жлеза, измерване на кръвното налягане, прегледи на сърцето и белите дробове дават представа за наличието на болестта. Окончателната диагноза се поставя чрез полисомнография (PSG), тоест тест за сън. За теста за сън пациентът е хоспитализиран за една нощ в центъра за сън, а мозъчната дейност, дълбочината на съня, сърдечната и дихателната функция, нивата на кислород в кръвта, хъркането и неволните движения на краката се записват по време на сън. Ако наличието на сънна апнея се установи в резултат на теста за сън, болестта може да се лекува с подходящи методи. След като болестта се лекува ефективно, човек може да отслабне за постоянно.
Бъдете първите, които коментират