Д -р Февзи Йозгьонюл даде важна информация по темата. Понякога има моменти, когато изведнъж се налага да хапнете нещо сладко и не можете да се чувствате комфортно, без да ядете сладкиши. Можем също да възприемем тази ситуация като сладка криза като цяло. И така, какво трябва да направим, за да се отървем от тези сладки кризи?
В този момент д-р Февзи Йозгьонюл дава рецепта, която напълно ще разреши сладката криза и казва, че желанието за сладко ще намалее след 5-6 дни.
Нашето тяло използва кръвната захар като енергия. Кръвната захар не се появява само когато ядем сладки или брашнени храни като хлебни изделия, хляб, бонбони, шоколад, плодове, които наричаме прости въглехидрати. Той присъства в почти всички храни. Когато е подходящо, дори мазнините в храната могат да се превърнат в захар от храносмилателната ни система.
Поради тази причина кръвната захар след хранене също се повишава, тоест кръвната захар, измерена след хранене. Не е задължително да приемаме простите въглехидрати, изброени по -горе, за да се повиши кръвната захар.
Той дори може да превърне някои мазнини в тялото ни в енергия, когато сме гладни. Въпреки това, тъй като тази трансформация започва с най -добро качество, тя започва с лицето и подкожната ни мазнина, която никога не искаме да изчезваме, през кратки периоди на глад. Поради тази причина в диетите, които правим чрез гладуване, първо лицето ни се срива, а след това кожата ни увисва, но не можете да се отървете от мазнините по корема, ханша и тазобедрената става, от които искаме да се махнем. Когато избираме прости въглехидрати като храна, храносмилателната ни система постепенно намалява храносмилането на други храни и храносмилателната ни система започва да мързелува. Един ден се чувстваме ненаситни без хляб, въпреки че стомахът ни е пълен, защото храносмилателната ни система става мързелива. За да се отървем от тази ситуация, първо трябва да намалим обикновените въглехидрати и да укрепим храносмилателната система. Това също е фактор, който обръща в вредни бактерии, които се хранят с тестени изделия.
Сега ви предлагам помощник, който ще реши радикално желанието ви за сладко.
Унищожете каквото искате сладко с маслинови листа!
Маслиновите листа също могат да се консумират като чай, но нашата препоръка е да смелите сушените маслинови листа, които купувате като чай, и да ги превърнете на прах. В допълнение към многото ползи от маслиновите листа, той има и убиващ ефект срещу бактерии и гъбички. С този ефект той унищожава вредните бактерии в червата и позволява на естествените пробиотици, намиращи се в храни като домашно кисело мляко, сирене, кисели краставички и оцет да се утаят в червата. Внимавайте да консумирате тази смес за следобедна закуска в 18-19 часа през лятото и 16-17 през зимата.
Получаване:
- Смелете изсушения маслинов лист, докато стане на прах, или вземете готовия.
- 1 купа кисело мляко
- 1 шепа сурови бадеми, орехи или лешници (ако желаете, един или всички от тях до общо 1 шепа) (можете да го използвате и чрез настъргване)
- 1 канелени пръчици
- ½ чаена лъжичка смлени маслинови листа
Смесете всичко и се насладете. Не забравяйте да пиете супа само късно вечеря, когато сте гладни ... Продължете така 5-6 дни. След като го приложите, ще започнете да усещате намаляване на глада и отвращение към сладкото.Можете да кандидатствате за 21 дни и да направите почивка за 1 седмица.
Бъдете първите, които коментират