С началото на учебния срок здравословното хранене на учениците също е на дневен ред. Отбелязвайки, че млякото играе важна роля в развитието на децата, тъй като е богато на калций и минерали, експертите препоръчват децата да пият по две чаши мляко всеки ден. Експертите предупреждават, че за да се задоволят нуждите от мляко на деца, които прекарват дълго време в училище, млякото трябва да се намира в кутията им за обяд всеки ден.
Университет Нух Наци Язган Факултет по здравни науки Департамент по хранене и диететика проф. Д -р Neriman İnanç заяви, че е доказано, че 2 чаши мляко на ден са от голямо значение по отношение на развитието на интелигентността и увеличават успеха в училище. Вяра; „Трябва да консумираме всяка група храни, за да имаме достатъчна и балансирана диета. Сред хранителните групи, състоящи се от мляко, месо, зърнени храни, плодове, зеленчуци, мазнини и захари, само млякото съдържа въглехидрати, протеини и мазнини, които са ефективни при образуването на енергия. Освен че дава енергия, млякото е важно и за имунната система. Въпреки че има увеличение на инфекциите на горните дихателни пътища в резултат на отслабване на имунната система, наблюдавано при смяната на сезоните, консумацията на мляко, което съдържа повече от 40 хранителни вещества, играе важна роля в превенцията на заболявания като грип, настинка и фарингит.
Бъдете първите, които коментират