Тъй като новият вариант на Covid-19, Omicron, който продължава около две години, се предава много бързо, честотата му се увеличава при бъдещите майки. Заявявайки, че тази ситуация увеличава много повече стреса по време на бременност, специалистът по гинекология и акушерство в болницата Acıbadem Altunizade д-р. Хабибе Сейисоглу „Някои промени в сърдечно-съдовата система и дихателните пътища, които могат да се считат за физиологични по време на бременност, могат да направят бъдещите майки по-податливи на тази инфекция. Поради много бързото предаване на Omicron, рискът е по-висок, особено при бременни жени, които не са били ваксинирани и не са изпълнили схемата за ваксинация. Въпреки това, защита от Omicron с прости мерки, които трябва да се вземат; При евентуална инфекция е възможно инфекцията да се преодолее по-лесно с навременни и подходящи лечения.
По-специално, така наречените високорискови; Подчертавайки, че тези мерки придобиват още по-голямо значение при бъдещи майки с наднормено тегло, склонност към диабет, хипертония, напреднала възраст и дихателни проблеми. Хабибе Сейисоглу говори по следния начин: „Covid-19 може да предизвика преждевременно раждане при нашите бременни жени, да причини страдание на плода в утробата, да причини забавяне на развитието и да усложни хода на бременността, като причини важни състояния като гестационна хипертония. Възможно е да се предпазите от всички тези таблици и да преодолеете болестта с леко протичане в случай на заразяване с Covid-19 е възможно с ваксинация. Ваксинацията по време на бременност също предпазва новороденото, като осигурява защитни антитела към кръвта от пъпната връв и кърмата. Специалистът по гинекология и акушерство д-р. Хабибе Сейисоглу обясни 10 прости, но ефективни мерки за здравословна бременност по време на пандемичния процес и направи важни предупреждения и предложения.
Непременно се ваксинирай
Ваксинацията е нашата първа и най-важна мярка да се предпазим от Covid-19. Ваксината е нашето най-мощно оръжие. Виждаме, че нашите бременни жени се притесняват от този проблем, но знаем медицински, че както инактивираните ваксини, така и иРНК ваксините у нас не представляват проблем по отношение на бременността. Всички световни здравни власти са съгласни по този въпрос, че не е установено, че тези ваксини имат отрицателен ефект както върху бебето, така и върху майката. Всъщност, противно на поговорката "Бременните жени могат да се ваксинират след 1-ия месец", която беше разпространена до преди 2-3 месеца, беше ясно посочено, че няма вреда при всяка бременност и дори ваксините, направени по време на подготовката фаза на бременността.
избягвайте контакт
Най-важната характеристика на варианта Omicron е, че може лесно да се предава дори при много кратък контакт. Ето защо е много важно да стоите далеч от хора със съмнение за заболяване и да изолирате тези със съмнение за заболяване. Тъй като Omicron е вариант, който може да се предава за много по-кратко време и много по-бързо, трябва да поддържаме времето си за контакт възможно най-кратко в области, в които имаме съмнения относно доверието извън нашия дом.
Поставете маската правилно
Елементът, който ще ни бъде най-полезен при избягване на контакт; правилно използване на маски. Знаем, че рискът от предаване е много нисък, когато и двете страни са маскирани. Особено в зони на градски транспорт, търговски центрове и т.н. На места, където рискът от замърсяване е висок, трябва много да внимаваме да не сваляме маската и да я използваме правилно, за да покрие напълно носа.
често мийте ръцете си
Друг фактор, който намалява риска от предаване, е хигиената на ръцете. Внимавайте да миете ръцете си с правилната техника и често през деня и използвайте одеколон и дезинфектанти за ръце, когато това не е възможно.
Обърнете внимание на социалното дистанциране
Много е важно всяка наша бременна да поддържа собствена социална дистанция и да се предпазва, за да намали риска от предаване. Въпреки че тази ситуация е психологически изморителна за всички нас, за бременните е от полза, ако е възможно, да си стоят вкъщи и да не приемат гости в къщата. Защото в този процес дори най-близките от нас могат да представляват риск.
Храня се здравословно
Както при много заболявания, резистентността на тялото е много важна за Covid-19 за справяне с болестта и ролята на храненето за осигуряване на тази устойчивост не може да бъде отречена. Поради тази причина е много важно да се прилага диетичен модел без добавки с протеин, зеленчуково тегло, много течности при бременни жени.
Упражнявай се редовно
Знаем, че редовните упражнения също имат положителен ефект върху имунитета. Поради тази причина, ако няма пречка за това по време на бременност, разходки на чист въздух; Препоръчваме плуване, йога и пилатес упражнения, ако е необходимо.
Вземете достатъчно и качествен сън
Както при всички останали, редовният и здравословен сън при нашите бременни жени е изключително важен за поддържане на съпротивителните сили на организма. Редовно вентилираните спални без шум ще улеснят здравословния сън и ще допринесат за устойчивостта на тялото ни.
научете се да се справяте със стреса
Докато тенденцията към стрес се увеличава хормонално по време на бременност, тревожността от болестта по време на пандемичния процес кара стреса да се изпитва още по-интензивно. Стресът е състояние, което активира разрушителните хормони в организма и по този начин потиска имунната система. Затова редовни упражнения, музика, йога и т.н. Необходимо е да се опитате да намалите максимално стреса с дейности.
Ако има пациент вкъщи, трябва да се осигури изолация.
д-р Хабибе Сейисоглу казва: „Въпреки всички предпазни мерки, при всички случаи откриването у дома, болният трябва да бъде изолиран, тъй като вариантът на Omicron се предава много по-бързо, правилото за разстояние и маска трябва да се прилага в общите части и трябва да се гарантира че къщата е много добре проветрена."
Бъдете първите, които коментират