Проф. от Отделението по трансплантация на органи в УМБАЛ „Медипол Мега“. д-р Онур Япрак направи важни изявления по темата, заявявайки, че дефицитът на жлъчка може да е причина за повтарящи се инфекции.
Заявявайки, че шафранът играе важна роля в организма, проф. от отделението по трансплантация на органи в УМБАЛ „Медипол Мега”. д-р Онур Япрак каза: „Ако се борите с повтарящи се инфекции, имунни нарушения или запек, не забравяйте да се запитате дали има проблем с жлъчката ви. Освен тези; Ако се справяте със симптоми като автоимунни заболявания, рак, диабет, хронична умора, възпалителни заболявания на червата, хипертония, жлъчката ви може да е малко в застой. „Тези симптоми обикновено се дължат или на токсичен товар, или на свръхрастеж на микроби в тънките черва“, каза той.
Заявявайки, че в медицинските теории, датиращи от времето на Хипократ, вниманието е било привлечено към 4 течности в тялото, Япрак каза: „Когато балансът на тези течности, които се описват като кръв, храчки, жълта жлъчка и черна жлъчка в тялото , се смущава, казва се, че болестта е близо. Жлъчката, произвеждана от черния дроб, се състои от вода, жлъчни киселини, жлъчни соли, електролити, мастни киселини, фосфолипиди, токсини, холестерол и билирубин. Дневното количество жлъчка, произведена от черния дроб, е средно 1 литър. Билирубинът е това, което придава на жлъчката жълт и зелен цвят. Излишната жлъчка, произведена в черния дроб, се съхранява в жлъчния мехур. Дисбалансите, които могат да възникнат между веществата в структурата на жлъчката, водят до камъни в жлъчката. След мазно хранене водата в жлъчния мехур се изпразва в чревния тракт през жлъчния канал.
„Пазете се от повтарящи се заболявания“
Напомняйки, че шафранът има много важни функции в тялото, Япрак каза: „Жлъчката осигурява подходящата среда за разграждането на панкреатичните ензими за разграждане и усвояване на мазнините, приети с храната. Той също така медиира усвояването на мастноразтворимите витамини A, D, E и K. Той осигурява баланса между бактериите, чиято важност се разбира днес, в нашите черва и убива вредните бактерии. Друга важна задача е, че всички лекарства, стари хормони, странични продукти от клетъчния метаболизъм, остарели клетки, токсини от околната среда и тежки метали, филтрирани от черния дроб, се отделят в жлъчката и се отстраняват от тялото. Ако се борите с повтарящи се инфекции, проблеми с токсичността, имунна дисрегулация или запек, не забравяйте да се запитате дали имате проблем с жлъчката. Освен тези; жлъчката ви, ако се справяте със симптоми като автоимунни заболявания, рак, диабет, хронична умора, синдром на раздразнените черва, възпалително заболяване на червата, високо кръвно налягане, дисбиоза, лайм, хронични инфекции (вирусни, бактериални, гъбични), SIBO, кандида, алергии, непоносимост към хистамин или свръхчувствителност Може да е малко бавен. Много от тези симптоми обикновено са причинени или от токсичен товар, или от свръхрастеж на микроби в тънките черва (SIBO).
„Начинът за увеличаване на жлъчката е чрез хидратация и хранителни вещества“
Обяснявайки съветите, които ще увеличат производството на жлъчка, Япрак заключи:
„Първо, трябва да има адекватна хидратация. Адекватната хидратация има два основни компонента, вода и електролити. И двете са важни за синтеза, потока и функцията на жлъчката. Около 95 процента от шафрана е вода. Човек няма да бъде достатъчно хидратиран само с вода; Електролитите са необходими за предаване на електрически сигнали към централната нервна система. Електролитите се състоят от натрий, калий, хлорид, калций и магнезий. Тези минерали не само съставляват малка част от жлъчката, но също така са необходими за процеси като активен транспорт на жлъчни киселини и адекватно отваряне и затваряне на клапи, свързани с изтичането на жлъчката. Второ, трябва да се консумират подходящи храни за поддържане на жлъчката. Много е важно да се уверим, че получаваме достатъчно аминокиселини, като глицин и таурин, които са включени в структурата на жлъчната сол. Тези аминокиселини се намират в големи количества в морски дарове, домашни птици и продукти като месо, мляко, яйца. Важно е да има мазнини в диетата, които да сигнализират за отделянето на жлъчка, така че най-здравословният е зехтинът. Но маслото или животинските мазнини, маслата в ядките, рибеното масло и дори авокадото също стимулират производството на жлъчка. Витамините и минералите действат като катализатори на всички биологични реакции и процеси в организма. Витамин С стимулира метаболизма на холестерола до жлъчните киселини, като въздейства на ензим, известен като 7-алфа-хидроксилаза. Цитрусови плодове, сезонни плодове, тъмнолистни зеленчуци, кръстоцветни зеленчуци, картофи, тиквички са храни, съдържащи много витамин С. Консумирайте храни, съдържащи холин, за да образувате фосфолипидите, намиращи се в структурата на шафрана. Адекватна холинова подкрепа може да се получи с черен дроб, яйчен жълтък, червено и бяло месо, мляко, броколи, карфиол. Кафе, рукола, глухарче и топъл лимонов сок ще помогнат за увеличаване на притока на жлъчка.
Бъдете първите, които коментират