По-важно от всякога е да опазим здравето на сърцето в тези дни, когато студеното време започва да се проявява и цялата страна е покрита с бяло от снега. Събития като ходене срещу силен вятър, бутане на кола в снега могат да причинят сърдечен удар у човека. Особено ако човекът има запушване на сърдечните съдове, недостатъчно кръв може да отиде в сърдечния мускул. На всичкото отгоре, когато сърцето работи твърде много с тежки упражнения, това води до криза. Сърдечносъдов хирург проф. д-р Barış Çaynak даде информация за начините за защита на здравето на сърцето през зимата...
Сърдечно-съдовият хирург проф. д-р каза: „Обхватът на движение се стеснява през зимните месеци“. д-р Barış Çaynak каза: „Докато ходенето на открито е нашето любимо, благоприятно за сърцето кардио упражнение, може да не е възможно да правим много разходки на открито през зимните месеци. На закрито ходенето на открито е по-полезно от ходенето на бягаща пътека. Когато времето стане студено, хората изпитват затруднения да спортуват на открито. Поради тази причина трябва да създадем зона за движение в затворени зони. Той предупреждава, че със спорт вкъщи трябва да се продължи активният живот през зимните месеци.
КРЪВТА НЕ ОТИВА В СЪРДЕЧНИЯ МУСКУЛ
„По-тежки упражнения се правят през зимните месеци. Това представлява риск за сърцето. Събития като ходене срещу силен вятър, бутане на кола в снега могат да причинят сърдечен удар у човека. Особено ако човекът има запушване на сърдечните съдове, недостатъчно кръв може да отиде в сърдечния мускул. На всичкото отгоре, когато сърцето работи твърде много с тежки упражнения, това води до криза. Особено тези, които имат болка в гърдите, генетично сърдечно заболяване в семейството си, проблеми с теглото, холестерол, кръвно налягане и диабет, както и тези, които пушат; Те трябва да избягват тежки упражнения и резки движения в студено време през зимата.
ПРИЧИНА ЗА Спазъм
Сърдечносъдовият хирург проф. д-р каза: „Контактът със студен въздух може да причини сърдечен удар“. д-р Barış Çaynak каза: „Излизането от гореща среда на студен въздух внезапно може да причини сърдечни спазми. Когато преминавате от топла среда към студена, човек не трябва да влиза в контакт със студа, без да се облича по начин, който ще поддържа гърдите топли. При преминаване от изключително гореща среда към студена, тялото е изложено на сериозна промяна на температурата. Не препоръчваме на сърдечно болни да влизат в сауната. Дори и да отидат на сауна, ние не искаме да напуснат сауната и да влязат в студения басейн изведнъж. Когато тялото остава в топлина за дълго време, сърдечните съдове се разширяват заедно с всички кръвоносни съдове. Когато човекът внезапно изстине от топлина, има внезапен спазъм в количеството кръв, което отива към сърцето, и има сериозно намаляване на количеството кръв. Поради тази причина е необходимо да се избягва разликата горещо-студено през зимните месеци. Вместо да носите един слой плътно облекло като пуловер, носенето на слоеве дрехи ще бъде по-полезно по отношение на защитата на тялото", каза той.
Бъдете първите, които коментират