Въпреки че хъркането изглежда е социален проблем, то също застрашава значително човешкото здраве и ако не се лекува, причинява сериозни загуби в качеството на живот Специалист по хирургия на уши, нос и глава и шия Op. д-р Бахадър Байкал даде информация по темата. Как се появява хъркането? Защо е по-често при мъжете? Болест ли е хъркането? Кога трябва да се счита за заболяване? Как може да се лекува хъркането?
Как се появява хъркането? Защо е по-често при мъжете?
Хъркането е шумен звук, който се появява, когато въздухът преминава през фаринкса и носната кухина, който се стеснява по някаква причина и вибрира околните меки тъкани. Следователно тази ситуация увеличава склонността към хъркане при мъжете. Разбира се, хъркането е предимство за жените в разликите в мускулната структура на жените.
Хъркането болест ли е? Кога трябва да се счита за болест? Как може да се лекува хъркането?
Хъркането без дишане по време на сън не причинява никаква вреда на човека.
Ако има оплаквания като безсъние, сънливост, умора и загуба на концентрация с хъркане, това трябва да се счита за заболяване.
Лечението на обикновено хъркане е насочено към причината. В началото могат да се опитат прости мерки като отслабване, отказване от тютюнопушене и алкохол, упражнения и спане с висока възглавница. Но ако има проблем, причинен от запушване на носа или корена на мекото небце-език, той трябва да се обработва и лекува отделно.
Какво е сънна апнея? На каква възраст е по-често при мъжете? Вижда ли се при млади мъже?
Сънна апнея означава спиране на дишането по време на сън. Спирането на дишането може да се повтаря често през цялата нощ. Въпреки че се наблюдава при 4% при младите мъже, този процент достига 60% при мъжете след 28-годишна възраст. Ниски, дебели корем, късо деколте мъже са изложени на риск. Проблеми като голям език, високо твърдо небце, увиснало меко небце, дълга увула, малка и назад челюстна структура, големи сливици, носна раковина предразполагат към заболяването.
Как хъркането и сънната апнея (има и хипоапнея, нали?) Оказват отрицателно въздействие върху тялото на мъжа?
Качеството на съня е нарушено. Човек не може да стане сутрин отпочинал по никакъв начин. Чувства се уморен и муден. През деня дреме, когато е възможно. Силна сухота в устата и главоболие сутрин, раздразнителност, затруднена концентрация, забрава, нощно изпотяване и намалено сексуално желание, импотентност (при мъжете) са някои от симптомите. Отделно от това, рискът от инфаркт и особено нощен инсулт (инсулт) се увеличава поради по-малкото снабдяване с кислород на жизненоважни органи (като сърцето-мозъка). Освен това може да има нарушения в сърдечния ритъм по време на или в края на дихателните паузи по време на сън и дори краткосрочни паузи в напреднали случаи, повишаване на пулса и кръвното налягане.
Как се диагностицира сънна апнея? Бихте ли препоръчали лабораторията за сън на всички?
Ако се подозира сънна апнея, тестването на съня е от съществено значение за потвърждаване на диагнозата и определяне на тежестта на заболяването. Анализът на съня през цялата нощ трябва да се извършва в лабораторията за сън и много параметри трябва да се записват и оценяват.
Какво се прави в лабораторията за сън? Можете ли да обясните стъпка по стъпка?
В лабораторията за сън, когато пациентът е буден, когато спи, в кои периоди на сън е той и се определят пропорциите им през нощта. За това електроенцефалография, движения на очите, както и записи на мускулна активност от брадичката и краката; За да се определят респираторните събития, много параметри като дишане през устата и носа, дихателни движения на гърдите и корема, частично налягане на кислорода в кръвта, сърдечна честота се записват с електроди, колани и други сензори, поставени върху главата и тялото.
Как да се лекува сънна апнея?
На първо място трябва да се контролират социалните навици на човека, като тютюнопушене и алкохол, да се правят загуба на тегло и упражнения. Въздушна маска с положително налягане, наречена CPAP, може да се използва при подходящи пациенти. Освен това устният апарат понякога е полезен. С CPAP се създава непрекъснато положително налягане в устата и се предотвратява разхлабването на тъканите, но за пациентите е много трудно да се адаптират към това устройство.
Кога се препоръчва хирургично лечение? Какво се прави при лечението, какви са резултатите?
Успехът на хирургичното лечение е, когато извършите правилната операция на правилния пациент. Ако има силна конгестия в носа; изкривяването на носната кост и уголемяването на носната раковина трябва да бъдат коригирани чрез операция. Тези с проблеми с корена на езика и мекото небце изискват по-внимателен подход. Най-често прилаганият хирургичен метод е UPPP хирургия (увуло-палато-фарингопластика). С тази операция ние се стремим да намалим излишъка на меките тъкани в горните дихателни пътища, особено сливиците, увулата и мекото небце, и да стегнем тъканите. Този метод не винаги може да даде точни резултати, хъркането и апнеята могат да се появят години по-късно. Поради тази причина е подходящо да се извършва при избрани пациенти.В допълнение към това при подходящи пациенти се прилагат и окачване на езика, радиочестотно приложение върху корена на езика и прогресиране на челюстта.
Има ли някакви лични предпазни мерки или упражнения, които човек може да предприеме срещу сънна апнея?
На първо място трябва да се контролират социалните навици на човек, да се спре цигарите и алкохолът. През нощта трябва да се ядат леки храни, да се избягва брашно и захар, ако има затлъстяване, да се отслабне. Трябва да се прави редовно ходене, плуване и упражнения.
Какво се случва, ако сънната апнея не се лекува?
Човек със сънна апнея също има намалено количество кислород в кръвта в сравнение с нормалното. Безсънието и умората влияят неблагоприятно върху качеството на живот. Отделно от това, чистата кръв не отива в жизненоважни области, свързани със сърдечно-кръвоносната система и мозъка. Това предизвиква образуването на много заболявания от инфаркт, внезапен инсулт, хипертония до сексуална дисфункция и дори затлъстяване. Следователно, диагнозата сънна апнея, ако има такава, трябва да бъде поставена незабавно и трябва да бъде лекувана!
Бъдете първите, които коментират