Yeditepe University Kozyatağı Hospital Специалист по вътрешни болести Dr. Мехмет Акиф Йозтюрк твърди, че обществото все още няма достатъчно информация за холестерола. Специалист по вътрешни болести д-р. Според Йозтюрк, въпреки че нивото на холестерола е около 30 процента в Турция, то се пренебрегва, защото не е достатъчно известно. Много хора научават за това случайно, когато нивата на холестерола им са високи при обикновен кръвен тест в здравния център.
Специалистът по вътрешни болести Мехмет Акиф Йозтюрк изброи правилното и грешното относно холестерола, както следва:
„Високият LDL холестерол причинява промени в съдовата стена с течение на времето, причинявайки увреждане на целевия орган, където и да се намира. Например, може да причини инфаркт или инсулт чрез блокиране на церебралните артерии. Отново, при високи нива на триглицериди, съществува риск от възпаление на панкреаса. В заключение, не трябва да се забравя, че високият холестерол има пряко и косвено въздействие върху загубата на живот. По-специално високият холестерол излага мъжете на по-висок риск от проблеми като инфаркт, инсулт и заболяване на периферните артерии.
Пушенето няма нищо общо с високия холестерол
Истината: „Ако човек има висок холестерол и е пушач, това увеличава риска от заболявания. Ето защо, въпреки че пушенето няма директен ефект върху холестерола, комбинацията от двата фактора увеличава риска.
Хората със здравословно тегло нямат висок холестерол
Истината: Въпреки че някои хора с нормално тегло имат високи нива на холестерол, някои хора с наднормено тегло също могат да имат нормални нива на холестерол. Не бива обаче да се забравя, че наднорменото тегло заедно с високия холестерол може да представлява риск за много заболявания. Следователно здравословното тегло трябва да се поддържа чрез балансирана диета.
Холестеролът ми не е висок, защото нямам симптоми
Истината: Следователно идеята, че нямаме холестерол, защото нямаме симптоми, не е правилен подход. Поради тази причина холестеролът трябва да се проверява на редовни прегледи, преди да се появят симптомите.
Не ям месо, холестерола не се повишава
Истината: „Няма съмнение, че месните продукти са продукти с високо съдържание на холестерол, но ако имате генетична предразположеност към висок холестерол, стойностите на холестерола ви може да са високи, дори ако внимавате за диетата си. Идеята, че не консумирам месо, значи нямам проблем с холестерола, не е вярна.
Целевите стойности на холестерола са еднакви за всички
Истината: Целевите стойности на холестерола не са еднакви за всички. Например, по-ниски стойности са насочени към хора с установено сърдечно заболяване или пациенти с диабет, докато целевите стойности на холестерола са по-високи за хора, които са напълно здрави и имат само висок холестерол. Следователно целевите стойности и подходът на лечение, когато е необходимо, са различни за всеки.
След като холестеролът се повиши, е трудно да се намали отново.
Истината: Особено здравословното хранене и физическата активност са водещите промени в начина на живот, които трябва да се направят. Ако целевите стойности не могат да бъдат достигнати по този начин, ние се опитваме да намалим холестерола с лекарствена терапия.
Тъй като приемам лекарства, холестеролът ми е под контрол, така че не трябва да внимавам какво ям.
Факт: Лечението с холестерол не може да се поддържа само с лекарствена терапия. Промените в начина на живот и лекарствената терапия трябва да се извършват заедно. Дори ако се използват лекарства, храните с високо съдържание на холестерол трябва да бъдат изключени от ежедневната диета. Освен това физическата активност има и допълнителни предимства.
Холестеролът е вреден за организма
Истината: Той присъства в голяма степен в мозъчната ни тъкан. Следователно не можем да кажем, че холестеролът е напълно вреден. За нас са важни нивата на холестерола в кръвообращението, а не количеството холестерол в тъканите. Рискът от заболявания започва, когато циркулиращият свободен холестерол не е в желаните граници.
Бъдете първите, които коментират