От болница Мемориал Анкара, отделение по акушерство и гинекология, оп. д-р Figen Beşyaprak даде информация за синдрома на предменструалното напрежение и методите на лечение.
Повечето жени изпитват физиологични и психологически проблеми преди менструация. Предменструалният синдром (ПМС), известен още като синдром на предменструално напрежение в обществото, се отразява негативно на ежедневния живот на жените. Оплакванията, с които се сблъскват жените със синдрома, също могат да се различават в зависимост от местоживеенето им.
Докато психологическите симптоми са по-чести при тези, живеещи в градския живот, физическите находки са по-забележими при тези, живеещи в естествения живот в селските райони. Отрицателните ефекти на ПМС могат да бъдат облекчени с промени в начина на живот и лекарства.
Засяга 80% от жените
Целувка. д-р Beşyaprak, „Предменструалният синдром (ПМС), който засяга около 80 процента от женското население в света, обикновено започва след фазата на овулация и продължава до менструалното кървене. Симптомите, които са леки при повечето жени, са тежки при жени, които са в 5-ия персентил. В случаите, когато симптомите са много тежки, това се нарича психиатрично разстройство с името „Предменструално дисфорично разстройство или разстройство в късната лутеална фаза“. направи изявление.
Чувствителността към хормонални промени е сред причините.
Целувка. д-р Beşyaprak, въпреки че причината за този синдром не е определена точно; Той заяви, че хипотезата за чувствителност в централната нервна система е показана като причина в настоящите проучвания. Причината за ПМС; Разглежда се като свръхчувствителност на тялото към нормалните промени в хормоните, а не като дисбаланс на хормоните, който се появява при жените през този период. При жени, които са чувствителни към хормонални промени, тази ситуация се дължи на много фактори и може да се предава частично генетично.
Появяват се както физически, така и психически симптоми
Симптомите на синдрома на предменструалното напрежение, наблюдавани при жени в репродуктивна възраст, което е най-честата редовна менструация; Споменавайки, че е класифициран като духовен, поведенчески и физически, Op. д-р Beşyaprak каза: „Сред психичните и поведенческите симптоми; депресия, слабост, прекомерно желание за сън, повишено сексуално желание, нервност, напрежение, безпокойство и липса на внимание, промени в апетита и желание за храна. Физическите симптоми включват уголемяване и чувствителност на гърдите, оток, главоболие, запек и диария, прекомерна жажда, акне по кожата и коремна болка. той каза.
Могат да се прилагат психологически подходи и медикаментозно лечение
Целувка. д-р Beşyaprak заяви, че основната цел на лечението на ПМС е да се намалят симптомите и да се повиши качеството на живот на човека и заяви, че лечението на болестта се разглежда в две заглавия: медикаменти и психологически подходи.
Психологически подходи: Психообучението и мерките за промяна на начина на живот обикновено са достатъчни за жени с леки симптоми. Въпреки това се препоръчват упражнения, релаксация и когнитивно-поведенческа терапия.
Противозачатъчни: Ако предменструалните симптоми на пациентката са започнали или са се влошили след употреба на контрацептиви, тогава е полезно да преминете към друг препарат или да използвате друг контрацептивен метод.
Лекарства: Най-често използваните лекарства при синдром на предменструално напрежение (ПМС) са антидепресантите от групата на инхибиторите на обратното захващане на серотонина, действащи върху серотонина, за които се смята, че са ефективни и в патофизиологията.
Хормонална терапия: Едно от биологичните лечения, използвани при ПМС, е хормоналното лечение. Стратегиите за хормонална терапия се основават на това, че предменструалните симптоми са свързани с хормонални промени в менструалния цикъл и при повечето от тях целта е да се потисне овулацията.
Промени в храненето и начина на живот: Някои хранителни добавки се препоръчват и при ПМС. Въпреки това, има малко научни доказателства, които да показват, че тези добавки са ефективни, с някои изключения. При тези пациенти се препоръчват добавки с витамин B6, магнезий, калций и витамин D. Обещаващите средства включват добавки с калций, добавки с витамин В6 (пиридоксин), В1 и витамин Е, диета със сложни въглехидрати и употребата на vitex agnus castus, особено ако е придружена болка в таза. Намаляване на психиатричните симптоми е установено при жени, които приемат 80 mg витамин B6 дневно.
Можете да преминете по-лесно от синдрома на предменструалното напрежение с тези предложения:
Страдащите от 1-ПМС трябва първо да променят начина си на живот и да диференцират навиците си.
2-Консумации като алкохол, цигари, сол, кафе и захар трябва да се избягват или ограничават.
3- Трябва да се възприеме активен начин на живот, физическите дейности трябва да се извършват редовно.
4-В допълнение към консумацията като храна, витамините и минералите трябва да се приемат като добавки.
5-Моделът на съня трябва да е стабилен, времето за лягане и събуждане не трябва да се променя възможно най-много и трябва да се гарантира качеството на съня.
6- За да се отвлече вниманието от симптомите на ПМС и да се намали стресът, трябва да се осигури участие в социални дейности и да се положат усилия в различни области.
7- За да се отървете от подуването, което се появява по време на периода на ПМС, пийте много вода и се грижете за балансирана диета.Ако е необходимо, трябва да започнете да приемате противозачатъчни хапчета, за да намалите хормоналните промени.
8-Симптомите на някои разстройства като синдром на хроничната умора, нарушения на щитовидната жлеза, разстройства на настроението като депресия и тревожност може да приличат на синдром на предменструално напрежение. За да се направи диференциална диагноза на тези заболявания, трябва да се направят някои изследвания и да се приложат съответните лечения.
Бъдете първите, които коментират