Acıbadem Dr. Синаси Джан (Kadıköy) Болничен специалист по вътрешни болести Dr. Ясер Сюлейманоглу заявява, че екстремните горещини могат да причинят жизненоважни последици, като нарушат баланса на нашето тяло. Посочвайки, че телесната температура се повишава поради повишаването на влажността и температурата на околната среда, д-р. Сюлейманоглу каза: „Телесната температура на здрав човек се поддържа постоянна на 36.5-37 C във всяка среда. Тялото работи непрекъснато, за да поддържа това ниво постоянно, независимо от външната среда. Ако външната среда е гореща, тя осигурява този баланс чрез изпотяване. Но това е уморително за тялото. Изисква правилните хранителни вещества и течности за допълнителна енергия. Въпреки че метаболизмът се опитва да поддържа телесната температура в баланс благодарение на изпотяването, той причинява загуба на минерали и соли. Ако недостигът на минерали и соли, отделени чрез потта, не се елиминира, това води до други проблеми. казах.
д-р Сюлейманоглу каза: „Тези с хронични заболявания; Заявявайки, че възрастните хора, пациентите със сърдечна недостатъчност, хронична бъбречна недостатъчност, хипертония, диабет и ХОББ са в рисковата група, „Тези хора може да не са в състояние да поддържат телесната си температура в баланс с механизма на изпотяване и могат да бъдат изложени на сериозни проблеми. Освен това, ако степента на влажност се увеличи и степента на изпотяване се увеличи, тези баланси ще бъдат нарушени по-бързо. казва.
В допълнение, д-р Заявява, че има сериозни промени в механизма на действие на лекарства, използвани при хронични заболявания като инсулин, понижаващи кръвната захар, лекарства за кръвно налягане, диуретици. Сюлейманоглу каза: „Например, дозата инсулин, която стабилизира кръвната захар през зимата, е много по-ефективна при горещо време и може значително да понижи кръвната захар. Заболяването на кръвното налягане, което се поддържа в баланс през зимата, може да причини жизненоважни проблеми поради загуба на сол, дори ако през лятото се използва същата доза лекарства. казах.
д-р Ясер Сюлейманоглу изброи групите, които са най-засегнати от екстремните горещини, както следва: „Възрастните хора живеят неконтролируемо, малките деца, пациентите с Паркинсон и Алцхаймер, нуждаещи се от грижи, тези с респираторни заболявания като кръвно налягане, диабет, ХОББ или астма, тези с бъбречна недостатъчност , сърдечно-съдови пациенти, пациенти с рак, бременни жени и затлъстели." В допълнение, солният, минералният, киселинно-алкалният баланс може да се промени поради лекарствата, използвани от хора с психологически проблеми като депресия, маниакални заболявания, тревожност и тревожност.
Летният грип, фарингитът, гърлото, сливиците и синузитът са по-чести поради рязкото повишаване на температурите през лятото и рязката смяна на топла и студена среда. Опитайте се да вземете мерки, за да поддържате телесната си температура балансирана срещу тези заболявания. Също така имайте предвид, че тези заболявания могат да се предават по въздух и контакт, така че внимавайте да не сте с пациенти в затворени пространства. Дори и да се пренесат тези заболявания, имунитетът играе много важна роля в борбата на организма. За целта внимавайте да се храните здравословно, да пиете много течности и да приемате храни, съдържащи витамин С.
Един от най-често срещаните проблеми през лятото са факторите, които предизвикват диарията. Топлината също влияе на тялото ни и следователно на чревната ни система. При горещо време флората в чревния тракт претърпява определени промени; Определена част от тази флора става агресивна в зависимост от хранителните навици или лекарствата, тези щамове, подсилени от смяната на въздуха, атакуват чревната система. След всичко; Проявява се като гадене, болки в корема, треска и диария. Това може да бъде причинено и от микроби в храната. Горещото време бързо води до растеж на вредни микроби в определени храни като риба, пиле, яйца, майонеза, сирене, сладолед и лед. Поглъщането на тези храни може да причини силно повръщане, диария и гадене. Имайки предвид рисковете, които могат да възникнат, е необходимо да се отдаде значение на храненето с чиста и безопасна храна. През лятото първото ви правило в храненето трябва да бъде хигиената.
Посочвайки, че тези, които ще пътуват, трябва да приемат пробиотична подкрепа в края на пролетта, за да предотвратят пътническата диария, те трябва да подсилят чревната си флора. Ясер Сюлейманоглу заявява, че тези хора трябва да внимават за хигиената на храната на местата, където пътуват, и да предпочитат затворена вода вместо открита вода. Освен това трябва да се консумират форми за лед, произведени с чиста вода, а не с чешмяна вода.
Слънчев удар може да възникне, ако останете на горещото слънце в продължение на дълги часове. Въпреки че не се забелязва в първите минути, поради внезапното развитие на оток в мозъка поради повишаване на телесната температура; Може да има пристъпи на треска, слабост, гадене, повръщане и припадък. Това може да доведе до животозастрашаващи последици за хора с хронични заболявания, възрастни хора и деца. Поради тази причина през лятото трябва да се предпочитат светли цветове или бели цветове, да се носят дрехи, които не изпотяват и охлаждат тялото, да се използват чадъри и шапки, когато е необходимо.
Може да причини сериозни здравословни проблеми, особено при пациенти, които използват антиедематозни лекарства, разредители на кръвта, антидепресанти, лекарства за кръвно налягане, инсулин и диабет. Обикновено пациентите, които използват тези лекарства, могат да развият загуба на вода и сол, особено загуба на натрий и калий. Загубата на сол също е причина за критични проблеми при деца и възрастни хора. В първия стадий на загуба на сол се наблюдава разстройство на личността, сънливост, халюцинации, дезориентация, кръвно налягане, променливост на захарта, нарушение на сърдечния ритъм. За да се вземат предпазни мерки, трябва да се проверят бъбречните функции, кръвната захар, солевия баланс, преди да се потиснат екстремните температури. Той трябва да консумира летни плодове, които съдържат вода, сол и минерали. В допълнение, храните, съдържащи протеини, помагат за балансиране на телесната температура.
д-р Ясер Сюлейманоглу подчерта, че климатиците могат да причинят скованост на мускулите, настинки и най-важното, белодробна пневмония поради климатиците и каза: Ето защо, имайки предвид, че климатиците съдържат известно количество бактерии, обръщайте внимание на честото почистване на филтрите на вашия климатик. Ще бъде изключително полезно да поддържате стайната температура на разумно ниво, докато климатикът работи и да проветрявате стаята през деня.“
Въпреки че хората са по-енергични през лятото, някои хора се чувстват мудни без видима причина и са склонни да спят повече от обикновено. Тези хора могат да развият симптоми на обща умора. Ако искате да спите повече, често се чувствате уморени и слаби, внимавайте! Тези симптоми могат да бъдат свързани не само с ефекта на топлината, но и с лятната депресия. По-добре се консултирайте със специалист.
Ако приемате лекарства за предшестващо безпокойство и депресия, може да се повлияете по различен начин от тези лекарства при екстремни температури. Ако усетите разлика въпреки лекарствата, не забравяйте да се консултирате с вашия специалист.
Бъдете първите, които коментират