От отделението по акушерство и гинекология в болница Memorial Şişli, Op. д-р Хейзъл Кагин Кузей направи предложения за бременните през летните месеци.
Отделение по акушерство и гинекология, Dr. Кузей каза: „Процесът на бременност съдържа много различни вълнения. От една страна, докато подготовката за бебето продължава бързо, летните месеци могат да бъдат много различни за бъдещите майки в сравнение с периода преди бременността. Промяната на хормоните по време на бременност може да има различни ефекти върху бъдещите майки. Например, често може да се наблюдава фалшива менопауза при бъдещи майки. По време на бременност жените може да усещат топлината повече. Втора точка е, че консумацията на течности се увеличава по време на бременност; Ако бременността съвпадна с летния период, нуждата от течност може да се увеличи още повече. Поради хормоните и усещането за повече топлина, бъдещите майки може да се потят повече и загубата на течности е често срещана. Ето защо бременните жени трябва да увеличат приема на течности.
През лятото също може да има някои промени в кожата поради слънчевите лъчи поради хормоните на бременността. Ако през този период не се използва слънцезащитен крем, тези петна може да са постоянни. Ето защо бременните жени трябва да използват защитни продукти. Освен това друга опасност през летния сезон е свързана с голямото разнообразие от плодове. Тъй като плодовете с висок гликемичен индекс повишават риска от гестационен диабет през лятото, бременните жени не трябва да консумират тези плодове в големи количества. Плодовете с високо съдържание на захар също могат да причинят прекомерно наддаване на тегло при бебето или нередности в кръвната захар на бебето.
В басейна или морето могат да плуват бременни жени, които не са застрашени от спонтанен аборт или преждевременно раждане, които нямат инфекция на пикочните пътища или вагинална инфекция. Все пак хигиената на басейна и морето е различна. Бременните да влизат в басейна, за който знаят, че е много добре почистен. След като излезете от басейна и морето, не трябва да стоите по мокър бански. Стоенето в мокри бански може да причини инфекции. По време на бременност жените са по-податливи на инфекции, важно е да се внимава за хигиената и мокрите бански в басейна или морето, тъй като тези инфекции могат да прогресират до бъбреците и да причинят преждевременно раждане. Освен това спазмите са по-чести по време на бременност. Поради тази причина се препоръчва бременните жени да не са сами по време на плуване. ”
Казвайки, че рискът от съсиреци може да се увеличи при дълги пътувания, д-р. Кузей каза: „Ако няма риск от бременността на бъдещата майка, може да пътувате, но ако пътувате с кола, трябва да правите почивка на всеки 2 часа. Тъй като рискът от съсирване е висок през този период поради хормоните на бременността. 10-15 минути разходки през почивките намаляват този риск. Консумацията на течности трябва да се увеличи по време на пътуване; Ако трябва да направите дълъг полет, трябва да ходите по пътеката на самолета с компресионни чорапи.
Редът на яденето и пиенето също е много важен на почивка. Често се яде на открити бюфети, особено навън. Бременните жени трябва да стоят далеч от сурово месо, нетрайни храни, съдържащи сметана, консерви, зеленчуци и зеленчуци, които не са добре измити. Такива храни могат да увеличат риска от инфекция и да застрашат здравето на бъдещата майка. " той каза.
Бъдете първите, които коментират