Специалистът по хранене и диета в Anadolu Health Center Туба Орнек говори за ползите от гроздето, като каза, че гроздето, един от най-старите видове плодове, е мощен източник на антиоксиданти.
dit. Туба Орнек каза: „Освен че е богато на витамини и калий, гроздето също има много положителен ефект върху стреса. Въпреки това, според изследвания за здравето на мозъка, той намалява риска от заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. Честата консумация на грозде през сезона е важна за силен имунитет и по-бодър ум.
Гроздето е много полезно за здравето благодарение на богатото си хранително съдържание. Заявявайки, че гроздето има положителен ефект върху мозъка, когато се консумира редовно и през сезона, специалистът по хранене и диети в Anadolu Health Center Туба Йорнек каза: „То може да намали риска от мозъчни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон, които могат да възникнат в зависимост от възрастта. „Той също така засяга клетъчната структура, защитава клетките и стимулира гена SirT1, който е свързан с по-дълъг живот.“
dit. Напомняйки, че ако гроздето се консумира редовно, пробата предотвратява растежа на ракови клетки, „Активните съставки в гроздето предпазват от рак. Може да намали възпалението в тялото и да предотврати когнитивни, поведенчески и биохимични увреждания. В допълнение, фактът, че гроздето е с ниско съдържание на натрий и богато на калий, осигурява оптимален баланс на кръвното налягане и предпазва от сърдечни заболявания.
Туба Пример; Той добави, че гроздето също така влияе положително на здравето на костите благодарение на минералите като витамин К, калций, магнезий и калий, както и че помага за заспиване благодарение на съдържанието си.
Бъдете първите, които коментират