Хипертонията и диабетът предизвикват бъбречна недостатъчност!

Диабетът и хипертонията се открояват като най-важните причини за хронична бъбречна недостатъчност. Колкото по-висок е приемът на сол, толкова по-висок е рискът от хипертония. В резултат на това прекомерната консумация на сол също уврежда бъбреците. Практикуващ нефрологичен отдел на университетска болница в Близкия изток Dr. Рана Омурова казва, че промените в начина на живот като ограничаване на солта, редовни упражнения и загуба на тегло са ефективни за предотвратяване на хронична бъбречна недостатъчност.

Бъбречната недостатъчност може да прогресира като остра и хронична. Острата бъбречна недостатъчност е краткосрочно внезапно разстройство като седмици и дни, докато нарушенията на бъбречната работа, по-дълги от 3 месеца, се считат за хронични. Докато острата бъбречна недостатъчност често може да бъде регулирана, хроничната недостатъчност може да бъде прогресивна и постоянна.

Хипертонията и диабетът предизвикват бъбречна недостатъчност! Докосвайки се до значението на превенцията и лечението, особено при хронична бъбречна недостатъчност, д-р. Рана Йомурова посочва, че бъбречната недостатъчност може да има сериозни последици, които могат да засегнат всички органи.

Хипертония и диабет Причина за бъбречна недостатъчност

Диабетът и хипертонията са водещите причини за хронична бъбречна недостатъчност. С други думи, 60 процента от хроничната бъбречна недостатъчност са причинени от тези два здравословни проблема. Тези заболявания са тясно свързани с прекомерната употреба на сол. д-р Рана Йомурова изброява други причини за бъбречна недостатъчност като бъбречни възпаления, наречени нефрит, инфекции на пикочните пътища, каменни заболявания, генетични заболявания и кистозни заболявания на бъбреците.

Съвети за намаляване на приема на сол

Споменавайки, че прекомерната консумация на сол повишава кръвното налягане и уврежда бъбреците чрез повишаване на налягането във вените, д-р. Рана Йомурова изброява съветите си за намаляване на консумацията на сол, както следва; „Постепенно намалявайте количеството сол, което използвате, докато готвите, с времето устата ви ще свикне с по-малко сол. Вместо сол използвайте различни подправки, като копър, магданоз, лимон и чесън, за да овкусите ястията си. Премахнете солта и солените сосове от масата си, така че децата ви да не развият навика да добавят сол към ястията си. Не забравяйте да прочетете етикета на готовите за консумация храни, преди да закупите. Изберете тези с по-малко сол. Преди да консумирате храни като кисели краставички, консервирани храни, кисели листа, маслини и сирене, не забравяйте да ги измиете или да ги накиснете във вода. Консумирайте повече пресни зеленчуци и плодове.”