Гъбите са храни, богати на хранителни вещества, които са полезни за организма. Ядливите гъби са богати на хранителни вещества като витамини от група В, мед, протеини, калий и фосфор, но особено дивите гъби съдържат по-важни витамини като витамин D.
През есенните месеци, когато много видове гъби са най-разпространени в природата, можете да съберете и да се насладите на полезни ядливи гъби сред природата. Но тъй като сред диворастящите гъби има както ядливи, така и отровни, ако не познавате достатъчно гъбите, не трябва да ги берете без експерт до себе си.
Ако искате да научите повече за гъбите и да събирате диворастящи гъби, единствената жена гъбарник в Турция Лектор. Можете да се включите в лова на гъби, който Селиме Семра Ерол ще организира сред прекрасната природа на Полонезкьой на 30 октомври. Можете да прочетете какво се чудите относно брането на гъби и 30 октомври Polonezköy лов на гъби в тази статия.
Ползи от брането на гъби
Има много ползи от брането на гъби. Особено когато го превърнете в хоби, ще видите, че събирането на гъби има различни ползи за вашето здраве.
Брането на гъби е страхотно упражнение преди всичко, тъй като ще ви накара да се разхождате. Туризмът има много предимства, като регулиране на кръвното налягане, увеличаване на костната плътност и поддържане на сърдечно-съдовото здраве.
Брането на гъби може да подкрепи здравето ви, като ви насърчи да ходите на туризъм. Докато търсите ядливи диви гъби, може да се окажете, че събирате гъби с часове, без да осъзнавате времето, което прекарвате сред природата.
Ползите от брането на гъби не се ограничават само до физическите, разбира се. Когато отидете на туризъм, за да събирате гъби, стресът и безпокойството ви могат да бъдат намалени и психическото ви здраве може да се подобри като цяло.
Можете да поддържате физическите и психически ползи, които получавате, докато събирате гъби, като консумирате гъбите, които събирате. Тъй като дивите гъби са от различни видове, техните хранителни стойности са различни една от друга. Въпреки това, тъй като всички ядливи гъби съдържат ценни хранителни вещества, гъбите, които събирате, ще имат много ползи за вашето здраве.
30 октомври Polonezköy Лов на гъби
Когато разглеждаме гъбите, които имат много ползи за здравето, може да се каже, че особено дивите гъби са богати на хранителни стойности. Следователно може да се интересувате от гъби и да искате да събирате диви гъби. Въпреки това, тъй като дивите гъби включват както ядливи, така и отровни, трябва да имате подробна информация за гъбите, преди да ги берете.
Ако искате да опознаете по-добре диворастящите гъби и да събирате гъби, Лектор. Можете да участвате в събития за лов на гъби, организирани от Selime Semra Erol. Ерол, единствената жена учен по гъбички в Турция, е завършила бакалавърското си образование в катедрата по биология на университета в Анкара и магистърската си степен в университета Muğla Sıtkı Koçman, Институт по наука, Биология в САЩ. Ерол, който има академични изследвания и публикации за естествени гъби, култивиране на гъби, медицински гъби, микотерапия, през последните години се фокусира върху биотехнологиите.
Като участвате в гъбарските събития, организирани от Erol за събиране на любителите на гъбите, можете както да опознаете гъбите по-добре, така и да прекарате един прекрасен ден в събиране на диви гъби. Можете да се възползвате от ценните познания на Erol за гъбите по време на лова на гъби, който ще се проведе на 30 октомври в Polonezköy.
Възможно е да срещнете различни диви гъби в Polonezköy, едно от най-красивите места за бягство от хаоса на Истанбул и среща с природата. По време на разходката си сред зеленината ще разпознавате и събирате ядливи гъби под ръководството на Ерол, а след разходката ще можете да ги консумирате с удоволствие.
В лова на гъби, който ще започне с вкусна закуска в 9.30 сутринта, ще събирате гъби след лекцията на Ерол „Всичко за гъбите“. След като наберете великолепните гъби сред прекрасната природа на Полонезкьой, вие ще имате подробна информация за тези гъби и накрая ще можете да ги хапвате с удоволствие.
Какво трябва да се има предвид при бране на гъби?
Най-важното нещо, което трябва да обмислите, преди да събирате на събития като лова на гъби Polonezköy на 30 октомври, е да разпознаете ядливите гъби и отровните гъби, които можете да смесите с тях. Ако не сте сигурни за вида на гъбата, не трябва да събирате или консумирате гъбата.
След като сте сигурни в вида на гъбите, които намирате, нещата, от които ще се нуждаете, са материали като кошница, малък нож и четка за почистване. Можете също така да утолите жаждата и глада си, докато берете гъби, като вземете със себе си вода и здравословни закуски.
- За да защитите природата и да гарантирате, че брането на гъби е устойчива дейност, трябва да обърнете внимание на следните точки:
- Не събирайте твърде много гъби на едно място. Внимавайте гъбите в полето да са повече от гъбите, които събирате.
- Не събирайте повече от една гъба от един и същи вид, ако не ви е необходима.
- Съберете гъбите, като ги отрежете отдолу с нож, вместо да ги издърпвате от земята.
- Помогнете на гъбичките да разпространят спорите си, като използвате перфорирана кошница.
За подробности по събитието; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/
Коя е Селиме Семра ЕРОЛ?
Той е роден през 1984 г. в Коня. Завършва бакалавърското си образование в университета в Анкара, факултет по природни науки, катедра по биология. Той завършва магистърската си степен в Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA, със своята дисертация, озаглавена „Макрогъби от регион Армутлу (Ялова) с икономическа стойност“.
Работил е като преподавател в Центъра за изследване и приложение на традиционната и допълнителна медицина към университета Düzce и координатор на специализацията по екологични здравни технологии на университета Düzce.
Има академични изследвания и публикации за естествени гъби, гъбоотглеждане, медицински гъби, микотерапия. През последните години неговите академични изследвания са фокусирани върху биотехнологиите.
Бил е участник и поканен лектор на семинари, конгреси и други академични събития.
От 2010 г. насам са се дипломирали десетки стотици стажанти, които са работили като обучители в множество обучения в публични и частни институции.
Сред неговите хобита са разходки сред природата, гъбарски събития и гъбни фестивали, които събират любителите на гъбите. Той е любител на гъбите, който никога не губи вълнението си през първия ден.
Омъжена е с две деца.
Бъдете първите, които коментират