Специалистът по физикална терапия и рехабилитация доцент Ахмет Инанър даде важна информация по темата. Ранната диагностика е важна, за да не закъснява лечението при калцификати на коляното, които започват с болка в коляното (при слизане по стълбите, изкачване по стълби или сядане и изправяне). Какво е артрит на коляното? Какви са симптомите на остеоартрит на коляното? Какво е значението на теглото при артрит на коляното? Какви храни трябва да се консумират срещу артрит на коляното?
Какво е артрит на коляното?
Медицинското значение на израза като калцификация сред хората е влошаването на хрущяла в интервала на коляното и растежа на костите по ставните ръбове. В допълнение, загубата на маса на хрущяла причинява дегенерация в костта под хрущяла. Това е най-често срещаното ставно заболяване при хора на възраст над 50 години. Това е заболяване на средна и напреднала възраст и рядко се наблюдава преди 40-годишна възраст. Артрозата може да засегне всяка става в тялото. Най-често засегнатите стави са ръцете, тазобедрената става, коляното и гръбначния стълб. Влошаването на хрущяла може да варира от леки до тежки загуби. Колкото по-скоро се вземат предпазни мерки, толкова по-лесно имаме шанс за лечение.
Какви са симптомите на остеоартрит на коляното?
Калцификацията на ставите може да причини болка, скованост, заключване, подуване и затруднено ходене. Ache; е най-често срещаната жалба. Първоначално се появява по време на движение или по-късно през деня и има релаксация чрез слушане. С напредването на нарушенията в ставния хрущял болката може да се усети при носене на товари, изкачване на стълби, изкачване нагоре или дори в покой. Сковаността може да се появи сутрин или след продължително бездействие и трае кратко време. Изглежда, че ставата е подута поради ограничението на движенията на ставите и костните изпъкналости. Въпреки че оплакванията се чувстват сякаш изчезват от време на време, проблемите могат да се увеличат и да се появят отново години по-късно.
Какво е значението на теглото при калцирането на коляното?
Затлъстяването е водещото заболяване по отношение на артрит. Затлъстяването засяга пряко ставния хрущял.
Какви храни трябва да се консумират срещу артрит на коляното?
Портокалът, мандарина, грейпфрут, дребнозърнести плодове, чушки, домати, лук са източници на витамин С и се използват при производството на колаген, който е незаменим за структурата на хрущяла. Сьомга, риба тон, сардини, скариди, стриди са богати на омега-3 и могат да бъдат полезни. Витамин D е средство за лечение, което трябва да се поддържа на достатъчно ниво. Видовете ядки и фъстъците се препоръчват със съдържанието на витамин Е. Храните, съдържащи захар и нишесте, трябва да се избягват поради техния суров ефект. Глюкозамин, хондроитин и глюкоген могат да се приемат като добавки.