Üsküdar University NPİSTANBUL Болница Специалист Клиничен психолог Dr. Йълдъз Бурковик оцени ефектите от поклонението върху психологията. Като казва, че обръщането към молитвата дава силата да се отървете от стреса, да фокусирате вниманието върху дадена точка, да гарантирате, че в ума не навлизат негативни мисли и да можете съзнателно да контролирате ума, специалист клиничен психолог д-р. Йълдъз Буркович отбеляза, че позитивното мислене укрепва духа. д-р Йълдъз Бурковик каза, че изпълването на ума и сърцето с мир чрез молитва и поклонение кара човека да се чувства добре.
Щастието е най-голямата нужда за нашето психично здраве
Отбелязвайки, че поклонението означава уважение и благоговение, проявени към Аллах, д-р. Йълдъз Буркович каза: „Поклонението е да служиш. Човек, който служи, всъщност е най-щастлив, ако осъзнава това с чисто сърце и чиста мисъл и изпълнява своя дълг. Щастието е най-голямата нужда за нашето психично здраве. Нашият възглед за живота, нашите очаквания и как се справяме с безпокойството са различни за всички нас. Наред с нашите различия, правилното знание, уважителното отношение и чистотата на любовта, моралните ценности са ценности, които винаги растат с нашата вяра. казах.
Положителното мислене укрепва духа ни
Отбелязвайки, че милиарди хора по света се покланят един на друг еднакво или различно, д-р. Йълдъз Бурковик каза: „Същността на поклонението е молитвата. Каквато и да е, молитвата, направена с чист ум и красиво сърце, независимо дали е малка или голяма, е тази, която движи човека напред. Понякога започва с малко желание. Колко щастливо е, ако изрича усмивка на лицата ни, когато се изрича непорочно желание. Това всъщност е началото на пътя към вярата. Ако можем да мислим позитивно и гледаме, помагаме и вървим по пътя си търпеливо, без да се оплакваме, вярата ни е тази, която ни държи на пътя. Това още повече укрепва духа ни.” той каза.
Наличието на вяра дава мир на ума
„Това, което чувстваме, което караме другите да чувстват, винаги е в нас“, каза психологът д-р. Йълдъз Бурковик каза: „Изразът „думата му е красива“ е важен. Когато използваме умовете, вътрешностите и думите си с еднаква чистота, ние всъщност даваме и получаваме много неща едновременно. Ако се отпуснем, когато се слушаме, това означава, че сме на същата честота като другия човек. Може да се нарече и честотата на спокойствието, релаксацията, увереността. Наличието на вяра също дава спокойствие. Изтрива страха, безпокойството и те кара да гледаш напред.” казах.
Изпитваме облекчение, като можем да изпразним умовете си и да отворим сърцата си.
Специалист клиничен психолог д-р. Йълдъз Бурковик каза, че обръщането към молитвата дава силата да се отървем от стреса, да фокусираме вниманието върху дадена точка, да гарантираме, че в ума не влизат негативни мисли и съзнателно да контролираме ума.
Хубаво е да изпълниш ума и сърцето си с мир
Отбелязвайки, че изпълването на ума и сърцето с мир кара човека да се чувства добре, експертът клиничен психолог д-р. Йълдъз Бурковик каза: „За някои е да медитират, да съсредоточат ума си на едно място. Кара ни да се чувстваме добре при всякакви обстоятелства. Дава сила на мозъка и повишава смелостта ни. Ние всъщност релаксираме, като изпразваме умовете си и отваряме сърцата си. Той е този, чийто ум и сърце са изпълнени с мир и който може да заспи здраво. Който спи дълбоко, той мисли здраво. Да мислиш здравословно се храниш здравословно. Важното е да държим мозъка далеч от негативните мисли и да бъдем едно цяло с добри пожелания и желания в този момент.“ казах.