Болница Acıbadem Ataşehir Специалист по медицинска онкология Dr. Мехмет Теомете обясни 5 ефективни мерки срещу рак на дебелото черво и направи важни предупреждения и предложения.
Хранителните навици играят решаваща роля в развитието на рак на храносмилателната система. Недостатъчната консумация на зеленчуци, особено месната диета, алкохолът, прекомерната консумация на сладки храни, прекомерната консумация на преработени месни продукти като салам, колбаси и колбаси, както и липсата на активност и наднорменото тегло са покана за рак на дебелото черво. Болница Acıbadem Ataşehir Специалист по медицинска онкология Dr. Мехмет Теомете „Ракът на дебелото черво е третият най-често срещан вид рак при мъжете и жените у нас. Наблюдава се в размер на 24.4% при мъжете и 15.3% при жените. Средно 15 7 граждани годишно са диагностицирани с рак на дебелото черво. Годишният брой граждани, които умират от рак на дебелото черво, е около 200.
Това е до младостта!
Заявявайки, че ракът на дебелото черво, който в миналото се е срещал най-често на възраст между 64-74 години, сега се среща в по-млада възраст с ефекта от нездравословните навици на живот и затлъстяването. Мехмет Теомете каза:
„Заболеваемостта от колоректален рак при младите хора се увеличава през последните години. Сега хората под 40 години също се сблъскват с рак на дебелото черво. Смята се също, че затлъстяването има голямо влияние върху увеличаването на рака на дебелото черво при младите хора. Докато една пета от раковите заболявания на дебелото черво се развиват поради наследствени причини, основната причина се дължи на неправилни жизнени навици.
Подчертавайки, че ракът на дебелото черво се проявява най-често с промени в движенията на червата и навиците за дефекация, специалистът по медицинска онкология д-р. Мехмет Теомете; Той казва, че може да даде симптоми като запек, диария, кръв в изпражненията, усещане за подуване, разреждане на изпражненията, прекомерни газове и болки в корема. Поради тази причина е необходимо да се обмислят възможни промени в движението на червата и навиците за дефекация и да се консултирате с лекар, ако не се подобри в рамките на няколко дни. Мехмет Теомете „Почти всички пациенти с първи стадий на рак на дебелото черво могат да бъдат излекувани, ако бъдат открити навреме. Във втората фаза този процент е около 90 процента. Въпреки това шансът за лечение намалява в напреднал стадий. Ето защо ранната диагностика на рака на дебелото черво е много важна.
„Тъй като ракът на дебелото черво е заболяване, което може да се излекува с ранна диагностика и да се предотврати развитието му с мерки, които трябва да се вземат, можете да вземете предпазни мерки, като обърнете внимание на някои правила“, каза д-р. Мехмет Теомете изброи тези правила, както следва:
- Правете редовни здравни прегледи. Полипите, които причиняват рак на дебелото черво, могат да бъдат открити и отстранени по време на колоноскопия, предотвратявайки превръщането им в рак.
- Яжте средиземноморски тип. Внимавайте да консумирате сезонни зеленчуци, риба два пъти седмично, орехи, бадеми, лешници и сушени варива. Избягвайте нездравословната диета.
- Избягвайте пушенето и алкохола.
- Бъдете в идеалното си тегло. Затлъстяването е една от основните причини за рак на дебелото черво. Затова се отървете от наднорменото си тегло, като следвате здравословна диета и редовни упражнения.
- Правете упражнения според тялото си. Внимавайте да правите редовни разходки, особено поне три дни в седмицата и поне половин час.