Увеличаването на глада и жаждата може да причини известна болка в тялото. Ако човек има болки, които са под формата на пристъпи, не повече от 1-2 на месец и тези болки се облекчават с немедикаментозни методи, директорът на Неврологичното отделение на Анадолу Медицински Център проф. д-р Yaşar Kütükçü каза: „Гладуването обаче може да предизвика тази болка при хора с хронична болка като мигрена. Стига да не изпитвате много силна болка като мигрена, е възможно да облекчите тези болки, без да прекъсвате гладуването.
Заявявайки, че някои от пациентите с мигреноподобна болка могат да гладуват, при условие че продължат превантивното лечение, директорът на Неврологичното отделение на Анадолу Медицински Център проф. д-р Yaşar Kütükçü, „Например; Ако пациент, който има 2-3 мигренозни пристъпа на месец, се лекува превантивно, за да не идват пристъпите, той може да организира времето за прием на лекарството според Рамазана и да продължи да гладува, защото броят на пристъпите е по-малък. Страдащите от мигрена трябва да обърнат особено внимание на гладуването, защото гладът предизвиква 100% мигренозни пристъпи. Пациентите с чести пристъпи и много тежки пристъпи усещат, че пристъпът идва и приемат лекарствата си предварително. Въпреки това, тъй като не могат да приемат лекарството по време на гладуване, тези хора вероятно ще получат тежки атаки. Тъй като тази ситуация е различна от човек на човек, човекът определено трябва да се тества. Хората, които изпитват силна болка, не трябва да приемат болката сериозно и да настояват за гладуване. Защото гладуването може сериозно да наруши баланса при болезнените пациенти.
Прилагането на лед или студ към главата намалява тежестта на атаката.
Заявявайки, че дори ако режимът на сън е нарушен, хората, които могат да спят достатъчно часове и използват лекарствата си редовно и в съответствие с гладуването, могат да постят. д-р Yaşar Kütükçü каза: „Тези хора може да изпитват леко до умерено главоболие по време на Рамадан. Тези болки обаче могат да бъдат облекчени с дихателни или релаксиращи упражнения. Дихателните упражнения могат да се правят точно както по време на раждане. Докато се опитвате да контролирате болката сами, към тъканите се изпраща повече кислород, като се гарантира, че тялото получава добър кислород.
Споделяйки, че много полезни са и упражненията, при които човек отпуска собствените си мускули, проф. д-р Kütükçü каза: „Би било много полезно да правите тези упражнения в тиха и спокойна среда, ако е възможно, придружени от популярна музика. За упражнения за разсейване; можете да правите нещо друго, да слушате музика или да правите нещо, което ви отпуска. Ако имате възможност можете да си легнете на полутъмно и тихо място. Можете да излезете на чист въздух. В допълнение, притискането на главата с шал или тензух, прилагането на лед или студ върху главата ви по време на мигренозни болки помага за намаляване на тежестта на атаката.