Специалистът от болница Üsküdar University NPİSTANBUL Клиничният психолог Солин Чекин направи оценки за ефектите от настоящия изборен период върху човешката психология. Експертите казват, че по време на периоди на политически избори хората често преминават през емоционално и психологически интензивен процес. Отбелязвайки, че много различни фактори могат да повлияят негативно на човешката психология по време на изборни периоди, специалистът клиничен психолог Солин Чекин каза: „Постоянното излагане на противоположно политическо съдържание може да създаде безпокойство и гняв. Ограниченията в медиите и социалните медии могат да помогнат за поддържане на духовен и емоционален баланс. Освен това е важно за опазването на психичното здраве да се увеличи качествено времето, което човек отделя за себе си. Дейности като спортуване, разходка сред природата, занимания с хобита ще подкрепят човека в това отношение.“ направи предложения.
Изборите са правото на изразяване
Специалистът по клиничен психолог Солин Чекин, който започна речта си, като заяви, че периодите на политически избори в Турция обикновено са периоди, когато хората изпитват интензивни емоционални и психологически процеси, каза: „Изборите предлагат на хората шанса да изразят правото си да обмислят политиките, управленските предпочитания и държавна администрация. Следователно индивидът, който има думата в изборния процес, изпитва чувството, че е ценен, заедно с правото на изразяване. казах.
Преобладават предизборните чувства на „вълнение и отчаяние”.
Изразявайки, че предизборните кампании на политическите партии и кандидатите са доста интензивни на изборите в Турция, Чекин каза: „Периодите на единство и солидарност по време на изборите могат да създадат силни чувства на солидарност и вълнение, както и да повлияят негативно на психологията на хората.“ Той направи изявление и говори за три периода, възникнали по време на изборите.
Чекин определи предизборния период като „фаза, в която преобладават чувствата на вълнение и безнадеждност“, казвайки: „Колкото и да има потенциала да събуди надежди, той може също така да предизвика периоди на безпокойство и отчаяние. Въпреки че онези, които се вълнуват от кандидата или партията, която подкрепят, може да имат своите надежди, може също да има сегмент, който не може да преследва мечтите си и е безнадежден заради кандидата или партията, която не подкрепят. използва неговите изявления.
Отчаяните гласоподаватели могат да изпитат силно безпокойство с безпокойство за бъдещето
Отбелязвайки, че изборният период може да бъде стресиращ период, Чекин каза: „Хората може да се тревожат за бъдещето на страната и как изборните резултати ще се отразят на живота им. Освен това езикът, използван от кандидатите и партиите на избори, понякога може да бъде поляризиращ и агресивен. Това може да създаде чувство на стрес и безпокойство. Въпреки това, когато безнадеждният избирател се тревожи за бъдещето, той може да изпита силно безпокойство. Представянето на кандидатите и партиите под техните очаквания или фактът, че изборните резултати са под целите, желани от избирателите, може да доведе до морално влошаване на избирателите. той каза.
Поляризацията може да доведе до игнориране на различни гледни точки
Специалистът клиничен психолог Солин Чекин посочи, че в следизборния период може да възникне атмосфера, която може да предизвика поляризация и каза: „Хората могат да се различават, защото имат различни политически възгледи. Това разделение може да накара хората да се чувстват враждебни към връзката им и може да доведе до нарушаване на мира и хармонията в обществото. Освен това поляризацията може да накара хората да се обърнат към източници, близки до собствените им гледни точки, и да пренебрегнат различните гледни точки при избора си на информация. предупреден.
Съзнателното използване на медии е важно за психичното здраве
Посочвайки, че изборните периоди могат да бъдат стресиращо време поради дебатите на политиците, предизборните процеси, включително техните обещания и несигурността относно бъдещето, Чекин каза, че индивидът може да предприеме някои мерки, за да защити психичното си здраве по време на този процес. Чекин изброи тези мерки, както следва:
„Въпреки че е особено важно да следите новините, постоянното излагане на политически новини може да повиши нивата на тревожност и стрес. Чрез „съзнателното използване на медиите“, т.е. гледането на новините в определено време, грижата за получаване на надеждна информация и избягването на подвеждащо или емоционално съдържание заема важно място. Оценяването и анализирането на повече различни гледни точки и използването на критично мислене в такова новинарско съдържание също ще бъде от полза за нашата когнитивна гъвкавост. По този начин индивидът може да създаде по-балансирана среда в отношенията си с индивиди с различни възгледи. Емпатията също е важна тук. Така се осъществява дискретна комуникация.”
Социалните медии могат да бъдат източник на стрес
Специалистът клиничен психолог Солин Чекин, който подчерта, че социалните медии също могат да бъдат източник на стрес, въпреки че осигуряват бърза и широка информационна защита в началото на изборите, завърши с думите:
„Постоянното излагане на контраполитическо съдържание може да предизвика безпокойство и гняв. Ограниченията в медиите и социалните медии могат да помогнат за поддържане на духовен и емоционален баланс. Освен това е важно за опазването на психичното здраве да се увеличи качествено времето, което човек отделя за себе си. Дейности като спортуване, разходка сред природата, занимания с хобита ще подкрепят човека в това отношение.“