Д-р Февзи Йозгьонюл направи важни изявления към тези, които са пристрастени към сладкото, но не са наясно с това. Д-р Йозгьонюл каза: „Ако изобщо не обичате да пиете вода, ако вкусът на водата ви е горчив или ако вие добавяйте захар, докато пиете чай и кафе, внимавайте, може да сте пристрастени към сладкото."
Д-р Февзи Йозгьонюл каза: „Пристрастяването към десертите всъщност е по-опасно от пристрастяването към цигари, алкохол или вещества и ни кара да се разболяваме повече, но дори не осъзнаваме, че сме пристрастени към сладко“.
Въпреки че има толкова много асоциации, борещи се с пристрастяването към цигари, алкохол и вещества, пристрастяването към сладкото изглежда като шега на хората и се счита за палави деца и не й се придава никакво значение. Всъщност тази зависимост се подхранва от настояване. Дори настояването може да се направи.Оставете настрана пристрастяването към алкохола и веществата, дори и при пристрастяването към цигарите, ние се опитваме да спасим човека от този навик, ние разпалваме огъня в пристрастяването към сладкото.Могат да продължат тази зависимост навсякъде, във всяка среда, без никой да забележи. Самият човек обаче може да забележи тази зависимост и да иска да вземе предпазни мерки.
Как да разберем, че сме пристрастени към сладкото?
- Ако винаги добавяте захар, докато пиете чай и кафе
- Ако обикновено избирате напитките си от сладки напитки
- Ако имате желание за сладко след хранене
- Ако искате да хапнете нещо, докато пиете чай или кафе
- Ако имате чести главоболия и ако хапнете нещо сладко и главоболието ви отшумява
- Ако не сте доволни без хляб, паста или ориз
- Ако имате сладка закуска в количката си по време на пазаруване на хранителни стоки,
- Ако забележите сладкарници или пекарни по пътя
- Ако имате сладка закуска у дома или на работа
- Ако отворите хладилника през нощта и изядете парче десерт
- Ако не обичате да пиете вода, ако водата ви е горчива
- Ако рядко ядете кристална захар или захар на кубчета самостоятелно;
Бъдете внимателни, това означава, че имате сладко пристрастяване.
Бъдете първите, които коментират