Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Психиатър доц. д-р Сердар Нурмедов направи изявления за причините и последиците от хроничната болка. Заявявайки, че болката, която обикновено се появява в резултат на заболяване или нараняване и продължава повече от три месеца, се нарича „хронична болка“, психиатърът доц. д-р Сердар Нурмедов каза: „Хроничната болка може да продължи дълго след възстановяване от нараняване или заболяване. Понякога може да се появи дори без видима причина. Хроничната болка се определя като постоянно или повтарящо се чувство на дискомфорт, усещано в дадена област на тялото. той каза.
Хроничната болка е много често срещан проблем.
Посочвайки, че хроничната болка може да възникне по различни причини, Нурмедов каза: „Състояния като наранявания, хирургични интервенции, ревматични заболявания, заболявания на нервната система, някои видове рак, фибромиалгия, мигрена, гръбначни проблеми могат да причинят хронична болка. Хроничната болка е много често срещана и е сред основните причини, поради които човек търси лечение. Около 25 процента от възрастните в Съединените щати страдат от хронична болка. Увеличават се и хроничните болки у нас. Поради тази причина в много държавни и частни болници започнаха да се откриват отделения по „алгология“, занимаващи се с лечение на болка.“ използва фразите.
Пациентите могат да опишат хроничната болка по много различни начини.
Подчертавайки, че някои хора имат и хронична болка, която не се дължи на нараняване или физическо заболяване, Нурмедов каза: „Ние я наричаме психогенна болка или психосоматична болка. Психогенната болка се причинява от психологически фактори като стрес, тревожност и депресия. Въпреки това е възможно повече от една причина за болка да се припокрие. Все едно човек с рак също има психогенна болка." казах.
Добавяйки, че пациентите описват хроничната болка по много различни начини, Нурмедов каза: „Те могат да използват описания като удряне, притискане, парене, пулсиране, смъдене, притискане. Когато психичните заболявания, причинени от хронична болка, се добавят към работата, дефинициите могат да станат много по-сложни. той каза.
За поставяне на диагнозата се извършва подробен физикален преглед на пациента.
Напомняйки, че болката трябва да е поне три месеца, за да говорим за хронична болка, доц. д-р Сердар Нурмедов каза: „През този период не е необходимо болката да е постоянна. За хронична болка можем да говорим, ако е повтаряща се. За да се постави диагнозата, първо се снема подробна анамнеза на заболяването и се извършва подробен физикален преглед на пациента. Впоследствие могат да бъдат назначени различни тестове, за които се смята, че са полезни за разкриване на произхода на болката, включително кръвни тестове, MRI, CT, рентгенови лъчи, ЕМГ, тестове за рефлекс и баланс, тестове за урина и цереброспинална течност. направи изявлението.
Съжителството с хора с хронична болка може да бъде изтощително
Споменавайки, че хроничната болка не е само физически проблем, но и проблем, който може значително да повлияе на психологията на човека, Нурмедов каза: „Тъй като хроничната болка присъства постоянно, тя може да има отрицателни ефекти върху ежедневието на човека, взаимоотношенията и общото качество на живот. Хроничната болка може да доведе до много психични проблеми, включително стрес, безпокойство, депресия и проблеми със съня. казах.
Отбелязвайки, че въпреки че варира от човек на човек и от ситуация до ситуация, съжителството с човек с хронична болка понякога може да бъде доста изтощително, Нурмедов продължи думите си по следния начин:
„Енергията, времето и вниманието, които човек изразходва, за да се справи с болката, е толкова много, че няма нито енергия, време, нито внимание, което да посвети на членове на семейството и приятели. Това разрушава взаимоотношенията. Въпреки това, човек, живеещ с хронична болка, може да постави емоционално бреме върху хората около себе си, тъй като те се сблъскват с постоянен дискомфорт, стрес и трудности. Членовете на семейството или близките приятели може да се тревожат и разстройват, като видят как любимият им човек страда или не успява да посрещне нуждите им. Хроничната болка може да предизвика чувство на безпомощност у хората около човека. Това може да се превърне в гняв с времето. Отношенията, свързани с това, могат да бъдат обтегнати и понякога прекъснати.
Няма универсална рецепта за хронична болка
Подчертавайки, че първо се изследват причините за болката и се планира лечението, ако бъде открита, Нурмедов каза: „Понякога не може да се открие източникът на болката, в този случай болката се лекува симптоматично. Има много подходи за лечение на хронична болка. Кой подход ще се използва зависи от много фактори, като вида на болката, източника на болката, възрастта, общото медицинско състояние и придружаващите психиатрични разстройства. Следователно управлението на хроничната болка трябва да бъде индивидуализирано и мултидисциплинарно. Трябва да се отбележи, че няма универсална рецепта за хронична болка.“ предупреден.
Нурмедов обясни, че методите, използвани при лечение на хронична болка, са лекарствена терапия, физиотерапия, когнитивно-поведенческа терапия, терапия на приемане и посвещение, психологическа подкрепа, включително методи на внимание, алтернативна медицина и хирургични интервенции.
Четирите стълба на хроничната болка: стрес, хранене, упражнения и сън
Заявявайки, че четирите основни фактора, влияещи върху начина на живот на хората, са четирите стълба на хроничната болка, ст.н.с. д-р Сердар Нурмедов посочи, че поддържането на тези фактори под контрол може да помогне за минимизиране на хроничната болка. Изброявайки тези фактори като стрес, хранене, упражнения и сън, Нурмедов каза: „Стресът може да играе важна роля при хроничната болка. Ето защо е важно да се опитате да намалите стреса си, доколкото е възможно. Всеки има различни техники за управление на стреса. Ако техниките, които сте опитвали досега, не са работили, опитайте различни опции, докато откриете това, което работи най-добре за вас. Упражнението с ниска интензивност в продължение на 30 минути всеки ден може да помогне за намаляване на болката. Упражнението също има свойства за облекчаване на стреса. Полезно е хората, страдащи от хронична болка, да обърнат внимание на храненето си. Това е така, защото червеното месо и рафинираните въглехидрати причиняват възпаление. Възпалението също причинява болка. Поради тази причина се препоръчва да се премине към противовъзпалителна диета, като се премахнат храните, които причиняват възпаление. Липсата на сън може да ви накара да наддадете на тегло, което може да влоши хроничната ви болка. Качественият сън също е важен за управлението на стреса.“ направени предложения.
Пълното премахване на хроничната болка не винаги е възможно.
Нурмедов заяви, че продължителността на лечението зависи от фактори като силата и продължителността на болката, сложността на основното заболяване, отговора на лечението и използваните методи на лечение. Поради тази причина търпението, сътрудничеството и редовният контрол са важни при лечението на хронична болка. Целите на лечението са да се контролира болката, да се подобри качеството на живот и да се подобри ежедневното функциониране. Бих искал да ви напомня, че много от най-важните и най-големите проблеми в живота, включително хроничната болка, са основно неразрешени. Може да не успеем да ги разрешим, но можем да ги преодолеем. Поради тази причина ще бъде по-функционално да насочваме енергията, времето и вниманието, които изразходваме, за да елиминираме напълно хроничната болка, за да преодолеем този проблем. Трябва да се отбележи, че подходите „Когнитивно-поведенческа терапия“, „Терапия на приемане и преданост“ и „Съзнателно осъзнаване“ са изключително ефективни в това отношение.“ използва фразите.
Болката може да увеличи нивото на стрес, а стресът може да увеличи тежестта на болката.
Посочвайки, че физическата болка и психичното здраве са в цикъл, който се подхранва взаимно, Нурмедов каза: „Тъй като хроничната болка се отразява негативно на психичното здраве, влошаването на психичното здраве също се отразява негативно на нашето физическо благополучие. От друга страна, преживяването на болка не е просто физическо усещане, то е свързано и с психологически, емоционални и когнитивни процеси. казах.
Нурмедов каза, че един от най-добрите примери за взаимодействието между физическата болка и психическото здраве е ефектът от стреса.
„Болката може да увеличи нивото на стрес, а стресът може да увеличи тежестта на болката. Увеличаването на хормоните на стреса може да накара болката да се възприема като по-силна. В същото време хроничният стрес може да улесни хронифицирането на болката и да увеличи нейната тежест. Друг пример се отнася до възприемането и тълкуването на физическата болка. А именно; Усещането за болка може да варира в зависимост от възприятието, тълкуването и значението на болката от човека. Психичните фактори могат да бъдат решаващи при фокусирането върху болката, възприемането на болката като заплаха и също така играят важна роля в развитието на стратегии за справяне с болката.