Млякото е много полезно за костите и зъбите

Млякото е много полезно за костите и зъбите
Млякото е много полезно за костите и зъбите

Üsküdar Dental Hospital Педиатричен зъболекар Dr. Инструктор член Şebnem N. Koçan говори за ефекта на млякото върху здравето на зъбите и даде информация за млякото и млякото на прах.

Детски зъболекар д-р, който започна думите си, като подчерта, че млеката на прах, които се продават по пазарите, не са истинско мляко на прах. Инструктор член Şebnem N. Koçan каза: „Млякото на прах се прави чрез изпаряване на мляко с различни методи и получаване на прах. Целта на използването на мляко на прах е да се улесни транспортирането на млякото и да се удължи срокът на съхранение. Хранителните стойности на истинското мляко на прах са близки до млякото. Млякото е много полезно за костите и зъбите. Въпреки това, хранителните стойности на това, което слагаме в кафето и продаваме на пазарите, са много различни. Тези млека на прах не са от полза за зъбите. Не съдържа калций, различни минерали, витамини и повечето от полезните вещества, които се съдържат в млякото. Тъй като съдържа глюкоза, напротив, вреди на зъбите. той каза.

Отбелязвайки, че карбонат или сода се слагат в суровото мляко, за да издържи по-дълго, Кочан каза: „Те добавят вода, за да намалят разходите. Освен това суровото мляко се вари, за да се стерилизира у дома. Хранителната стойност на млякото намалява при варене. Поради тази причина трябва да предпочитаме пастьоризирано и UHT мляко.“ използва фразите.

Добавяйки, че през първите шест месеца при бебетата трябва да се консумира само кърма, Кочан каза: „След това допълнителните храни могат да бъдат въведени постепенно. Можете да преминете първо към пасирани храни и след това към твърди храни. Консумацията на краве мляко може да започне след една година. използва фразите.

„Препоръчваме консумацията на мляко при деца един час преди лягане вечер.“ каза д-р. Инструктор член Şebnem N. Koçan каза, че по този начин децата могат лесно да заспят. Подчертавайки, че е необходимо да се мият зъбите преди лягане вечер и да не се консумира нищо, включително вода, след миене, Кочан каза: „В противен случай млечните отлагания, останали върху зъбите, ще причинят кариес. Трябва да сте много внимателни за това. казах.

Заявявайки, че млечните зъби започват да се появяват през първите 6 месеца и четкането трябва да започне след 6 месеца, Кочан каза: „Първата четка за зъби може да бъде четка за зъби, която е прикрепена към силиконовия пръст. Някои деца имат склонност да хапят четките. В тези случаи трябва да се избере четка за зъби с екстра мека функция на възраст между 0-3 години, с широка дръжка, малка глава, която лесно може да се хване от ръчичката на бебето. Препоръчваме пасти за зъби, които са подходящи за възрастовата група и няма да са вредни при поглъщане. Пастата може да се използва с размер на оризово зърно за деца под 3 години, колкото грахово зърно за деца между 3-6 години и паста според ширината на четката за деца над 6 години стар. той каза.

Казвайки, че зъбите трябва да се мият два пъти на ден, д-р. Инструктор член Şebnem N. Koçan подчерта, че човек трябва да е преди лягане вечер. Отбелязвайки, че зъбите не трябва да се консумират след миене преди лягане вечер, Кочан завърши думите си по следния начин:

„През нощта в устата почти няма слюнка. Хранителните вещества се натрупват върху зъба и активно образуват кариес. Второто миене също е за предпочитане сутрин. Препоръчително е да си миете зъбите сутрин.