Специалист по физикална терапия и рехабилитация доцент Ахмет Инанър даде важна информация по въпроса. Болката в шията, която е един от най-честите здравословни проблеми, с които се сблъскват много хора днес, се появява особено при хора, които използват мобилни телефони, работят на бюро или прекарват часове пред компютъра и спят на плоска възглавница.

Какво причинява болка във врата?

Хернията на шията, особено при лица, които работят на бюра и използват смарт телефони, се превърна в сериозен проблем, който засяга всички възрастови групи, дори деца и млади хора. Вратната херния възниква в резултат на меката желеобразна част в средата и вътрешността на хрущялния диск между прешлените, инфилтрираща се от околните слоеве и навлизаща в областта, където не трябва да бъде. Ако изпъкналият дисков материал хернира от средната част на гръбначния канал, той може да притисне нервите, отиващи към гръбначния мозък, а ако се хернира отстрани на канала, може да бъде болезнен или безболезнен.

В хернията, произхождаща от средната част, човек боли; Може да се усети в раменете, врата и лопатките или на гърба. В случай на херния близо до страната, тя може да се прояви с болка, изтръпване, изтръпване или слабост в ръката на пациента. Виждат се болки във врата, шията, раменете и гърба, ограничение в движенията на врата, мускулен спазъм, изтръпване на ръцете и ръцете, изтръпване на ръцете, изтъняване на ръцете, мускулна сила в ръцете и ръцете. Всички тези открития засягат живота на хората, правейки живота труден или дори непоносим.

С кои заболявания може да се обърка?

Въпреки че има цервикална херния, тя може да се разглежда като друго заболяване и пациентите без цервикална херния също могат да бъдат диагностицирани с цервикална херния. Това объркване може да доведе до загуба на време. Попадаме на пациенти, които имат туморна формация на врата и които се задържат на некадърни ръце, които се лутат с месеци. Има много причини, които могат да причинят болка във врата, като синдром на фибромиалгия, синдром на миофасциална болка, проблеми с рамото, синдром на гръдния изход, DISH (дифузна идиопатична скелетна хиперостоза) и е много важно да се разграничи коя причинява тази болка.

Кой е най-често?

Вратната херния е особено разпространена при тези, които използват мобилни телефони, прекарват време пред компютъра, четат книги, работници на бюро, шофьори на дълги разстояния и такива, които не използват възглавница за врата, докато спят. Освен това разстройствата на херния на шията се предизвикват от дълги пътувания, особено през летните ваканционни периоди. Сънят в градския транспорт (автобус и др.) Се задейства чрез кацане (спи в момента на контакт с земята), особено по време на дълги пътувания през летните ваканции. Спането в обществения транспорт (автобус и др.), Кацането в въздушен транспорт (заспането при докосване на земята) и дългият престой в същото положение, особено когато пътувате с частни превозни средства с цел почивка, могат да доведат до сериозни проблеми.

Кои са точките, които трябва да имате предвид срещу болката във врата?

Най-доброто лечение е превенцията, най-доброто лекарство е упражненията. Докато спите, възглавницата за врата трябва да се избира ортопедично. За да се сведе до минимум рискът от получаване на херния на врата, е необходимо да стоите далеч от начина на живот, който може да причини херния на врата по време на ежедневния живот.
Ако не се задържате дълго време със смартфона (никога не трябва да се прави с навеждане на врата напред) и придобиването на навика да работите, като правите почивки, без да работите на компютъра за дълго време, ще намалите риска от развитие на херния.
Вниманието по време на пътуване също ще бъде важна предпазна мярка. Когато ни се случи някаква болезнена ситуация, грижата за ситуацията и получаването на точна информация за нашата ситуация чрез преглед от лекар специалист ще ни даде възможност да живеем съзнателен живот.
Когато имате болка във врата, определено трябва да определите причината за болката като преглед. Това може да бъде тумор или малка или голяма херния. Не трябва да се фокусирате само върху болката. Ранното откриване на основния проблем, причиняващ болката, осигурява голям успех в лечението. Човекът, който може да ви помогне най-добре в това отношение, е физик с много опит и знания.
Това може да бъде лекар по лечение или неврохирургия. Защото тези наши приятели са експерти, които могат да решат кое лечение ще работи най-добре за вас и кое лечение ще работи най-добре за вас първо.