Доц. от отдела по дерматология на болницата Memorial Bahçelievler. д-р Асуде Кара Полат даде информация за грижата за кожата през зимните месеци.
Доц. каза, че почистването, овлажняването и слънцезащитата са основните стъпки в рутинната грижа за кожата. д-р Asude Kara Polat, Важното в първата стъпка от почистването е да не използвате гореща вода, докато се къпете. Прекалено горещата вода разгражда естествения мастен слой на кожата и я прави по-суха. Вместо това трябва да се предпочита топла вода. Хората със суха кожа също могат да избират бебешки продукти. Отново, тези хора трябва да избягват да търкат и да стоят дълго време в банята. „При суха кожа тонерите могат да раздразнят кожата и да причинят зачервяване.“ той каза.
ст.н.с. д-р Полат заяви, че овлажняването на кожата е много важно и каза: „В този момент трябва да се използват овлажнители, подходящи за типа кожа. След всяко къпане цялото тяло трябва да се овлажнява с кремове и лосиони. Отново, интензивните овлажнители на маслена основа могат да бъдат предпочитани през зимата. През зимата може да се наблюдава сухота, напукване и корички по устните. Ето защо е важно да овлажнявате устните. Съответно на пазара има много стикове за устни с интензивни хидратиращи свойства и е важно да ги нанасяте отново през целия ден.“ казах.
Вятърът и студеното време могат да изсушат ръцете ви
Доц. отбеляза, че ръцете могат да бъдат силно засегнати от вятъра и студа през зимата. д-р Асуде Кара Полат подчерта, че носенето на ръкавици при излизане предпазва.
Обяснявайки, че могат да се използват масла за коса, овлажняващи маски и защитни балсами за нокти, доц. д-р Полат каза:
„Овлажняването също е важно за косата и ноктите през зимата. Могат да се използват масла за грижа за косата, овлажняващи маски и защитни балсами за нокти. За суха коса и кожа се препоръчват различни натурални масла. За суха и увредена коса могат да се използват органични масла като кокосово масло, масло от жожоба и арганово масло. Подхранва и възстановява косата. „В проучване бяха изследвани ефективността и ползите от маслата от сладък бадем, вечерна иглика и жожоба в приложенията за грижа за кожата и те бяха показани като ефективни съставки в препарати за грижа за кожата за укрепване на целостта, заздравяването и липидното съотношение на роговия слой, горния слой на кожата."
„Слънцезащитните продукти трябва да се използват не само през лятото, но и през зимата“, каза доц. д-р Полат каза: „За да се защити здравето на кожата, през зимата трябва да се използват и слънцезащитни продукти, кремове, лосиони или стикове. Ефектът от ултравиолетовите лъчи продължава дори когато времето не е слънчево. Ефектът на ултравиолетовите лъчи върху кожата се увеличава, особено при снежно време, тъй като ще има отражение. Поради тази причина слънцезащитните кремове трябва да се прилагат със слънцезащитен фактор поне 30. „Важно е да подновявате тези кремове на всеки 2 или 3 часа през деня.“ направи своята оценка.